Тренировките на Ева Лонгория, Алесандра Амброзио и Миранда Кер
В рамките на последните две седмици няколко от обичаните ни звезди споделиха по какъв начин упражняват в домашни условия.
Ева Лонгория, която нееднократно е споделяла за любовта си към тренировките с тежести и дейния метод на живот, този път показа друга своя страна – тази, която обича кардиото.
Звездата се снима по време на усилена подготовка на трамплин, и то не къде да е, а на яхта.
По-различна беше тренировката на Але, която избра да се раздвижи от домашния фитнес. Тя вмъкна малко повече тежести в тренировката си с дъмбели, както и в допълнение противодействие от ластици.
Такава е типичната подготовка на Алесандра – разбираме освен от последно й видео, само че и от предходни нейни изявленията, в които споделя, че за разлика от другите модели, тя по никакъв начин не обича кардиото, а вместо това фитнесът й се състои основно от тренировки с тежести и с ластици.
Навръх рождения си ден тази седмица Миранда Кер се похвали с атлетичните си качества с видео от необикновена подготовка с успоредка. Колкото и да ни се коства чудноват методът й, тя не е първата, която да се похвали с сходна подготовка – Майли Сайръс и Кортни Кардашиян го направиха преди нея.
Преди Миранда е споделяла, че е последовател на разнообразието в тренировките, по тази причина пробва да опитва с нови неща. На ежедневна база най-често избира пилатеса и тренировките с ластици.
