10 негативни емоции, които ни разболяват
Това, което мислим и усещаме има директно въздействие върху живота и здравето ни. Емоциите, които задържаме в себе си могат някой ден ненадейно да „ скъсат бента “ и да се трансфорат в опустошително злополучие за нас самите. Негативните страсти като паниката, напрежението, страха, гнева, ревността, ненавистта могат да бъдат пагубни за нашето здраве.
Ето 10 научни доказателства кои органи нападат и разболяват те
1. Гняв: сърце и черен дроб
Гневът е мощна страст, провокирана от обезсърчение, болежка, отчаяние или пък опасност. На чисто физиологично равнище въздейства на логическите качества и покачва риска от сърдечно-съдови болести. Изследване през 2015 година потвърди, че рискът от инфаркт нараства 8,5 пъти два часа след изблик на мощен яд. Гневът също по този начин покачва равнището на цитокините – молекули, които провокират възпаленията – което покачва риска от отключване на артрит, диабет и рак.
2. Тревожност: корем и далак
Хроничната тревога може да провокира цялостен куп здравословни проблеми, само че първо се прицелва в далака и стомаха. Безпокойството, зациклянето върху тревожни мисли постоянно води до изявени стомашни недоволства като гадене, стомашни разстройства и др.
3. Тъга: бели дробове
От всички усеща, които изпитваме през живота, тъгата е най-продължителната страст. Мъката нарушава естествения темп на дишане, провокира конвулсии на белите дробове и бронхите. Депресията и меланхолията също по този начин се отразяват зле на кожата и водят до ниско наличие на О2 в кръвта.
