Стресът, на който сме подложени ежедневно, води до много лоши

Стресът, на който сме подложени всекидневно, води до доста неприятни неща. И едно от тях е прегарянето - само че не на мозъка, а на душата.

Опитвате се, пробвате се да се стегнете, само че не можете. Причината не е меланхолия. Не. Просто душата ви има потребност от възобновяване. Спешно. Защото тя понася куп удари. И в случай че не й обърнем внимание, казусът ще се задълбочи.

Ще се появят паник офанзиви, по-голям стрес, меланхолия, може да се стигне и до съществено заболяване.



Какви са признаците?

Ако не ви се става от леглото, а ви се желае да си останете сгушени сред завивките през целия ден, в случай че постоянно се чувствате изтощени, спи ви се, а през нощта се будите постоянно...

Ако цялото тяло ви боли. чувствате се напрегнати, замаяни, стомахът ви се бунтува, главата ви се върти...

Ако когато някой ви попита "Как сте ", нямате отговор на въпроса, тъй като в действителност не знаете по какъв начин се чувствате...

Ако знаете, че нещо не е наред, че нещо се случва, че ви липсва сила, само че не знаете за какво...

Ако постоянно забравяте, в случай че се чувствате като "отнесени ", сигурно тялото и страстите ви не са в синхрон...



Ако сте прекомерно прочувствени, плаче ви се, тъжни сте, чувствате се безсилни...

Ако непрекъснато имате възприятието, че живеете в стрес...

Ако се дразните на всичко и всички...

Ако се чувствате самотни, даже да не сте, в случай че не знаете дали можете да разчитате на хората към вас...

Чувстваш се слаба, като че ли не можеш да се оправиш с нищо и нищо не върви както би трябвало.

Често се чувстваш изплашени и несигурни в бъдещето....

Време е да вземете ограничения. Сега. Намерете някого, с който да поговорите. Чели ли сте "Пилешка чорба за женската душа "? Направете го. Намерете си другарка, която да ви кара да се смеете. Намерете нещо, което да ви вдигне и придвижи отвън дребните проблеми. Сега. И не се отхвърляйте.