Йогурт с праскови, овесени ядки и чиа
Страхотна закуска за летящ старт на деня!
● овесени ядки - 2 с.л.
● чия - 1 ч.л.
● кафява захар - 1 ч.л.
● праскови - 1 бр.
Необходими Продукти
● кисело мляко - 1 ч.ч.● овесени ядки - 2 с.л.
● чия - 1 ч.л.
● кафява захар - 1 ч.л.
● праскови - 1 бр.
Начин на подготвяне
На дъното на стъклена чаша се нарязват кубчета от праскова.
Отгоре се поръсват с кафява захар, следва примес от киселото мляко, в което са разбъркани овесените ядки и семената чия.
Накрая се поръсва с кафява захар и се гарнира с праскова. Охлаждаме десерта и сервираме.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ