5 доказателства, че сте били отгледани от токсични родители
Страх, стрес, липса на самочувствие, непрекъснато подозрение в личните сили и външен тип... Това са единствено част от нещата, които демонстрират, че фамилията ви е дало по-малко обич и повече токсична сила. Кои са най-важните?
Страхувате се, че ви манипулират
Често се случва токсичните фамилии да употребяват манипулирането като средство на образование и оказване на надзор. Подобно държание, което се случва всекидневно, не е обикновено и действително си е принуждение - прочувствено и психическо. Освен че ставате подозрителни, прекомерно евентуално е да имате проблеми и с общуването в зрелост.
Трудно се доверявате
Когато човек пораства в токсична среда, той става затворен, срамежлив, мъчно поддържа връзка с останалите и мъчно се доверява. Той живее в непрекъснат боязън да не разочарова другите.
Трудно приемате неуспехите и неудачите
Децата, които са отгледани в токсична среда, е прекомерно евентуално да живеят с възприятие за непълноценност, с възприятието, че не са задоволително положителни, не са задоволително значими. Твърде огромните условия не водят до нищо положително. Възможно е даже да се стигне до психологични разстройства.
Не се харесвате без значение от метода, по който изглеждате
Семейството е супер значимо, когато приказваме за психологично здраве. То ни оказва помощ от ранна възраст да повярваме в себе си и да се научим да се харесваме, да се обичаме. Когато децата порастват в токсично семейство, те постоянно считат, че не са задоволително хубави, умни, сполучливи. А всичко това може да докара до меланхолия.
Винаги поставяте другите и техните потребности преди всичко
Грижите за всички и всичко, само че рядко намирате време за себе си. Повярвайте, това не е по никакъв начин добре. В един миг ще се почувствате излъгани и доста нещастни. Затова вземете ограничения и променете упованията си към самите себе си. Променете отношението.
Обичайте се. Вярвайте си. Това са първите стъпки към постигането на персонално благополучие.
Страхувате се, че ви манипулират
Често се случва токсичните фамилии да употребяват манипулирането като средство на образование и оказване на надзор. Подобно държание, което се случва всекидневно, не е обикновено и действително си е принуждение - прочувствено и психическо. Освен че ставате подозрителни, прекомерно евентуално е да имате проблеми и с общуването в зрелост.
Трудно се доверявате
Когато човек пораства в токсична среда, той става затворен, срамежлив, мъчно поддържа връзка с останалите и мъчно се доверява. Той живее в непрекъснат боязън да не разочарова другите.
Трудно приемате неуспехите и неудачите
Децата, които са отгледани в токсична среда, е прекомерно евентуално да живеят с възприятие за непълноценност, с възприятието, че не са задоволително положителни, не са задоволително значими. Твърде огромните условия не водят до нищо положително. Възможно е даже да се стигне до психологични разстройства.
Не се харесвате без значение от метода, по който изглеждате
Семейството е супер значимо, когато приказваме за психологично здраве. То ни оказва помощ от ранна възраст да повярваме в себе си и да се научим да се харесваме, да се обичаме. Когато децата порастват в токсично семейство, те постоянно считат, че не са задоволително хубави, умни, сполучливи. А всичко това може да докара до меланхолия.
Винаги поставяте другите и техните потребности преди всичко
Грижите за всички и всичко, само че рядко намирате време за себе си. Повярвайте, това не е по никакъв начин добре. В един миг ще се почувствате излъгани и доста нещастни. Затова вземете ограничения и променете упованията си към самите себе си. Променете отношението.
Обичайте се. Вярвайте си. Това са първите стъпки към постигането на персонално благополучие.
Източник: woman.bg
КОМЕНТАРИ