Ася Капчикова разкри диетата си
След присъединяване си в предаването “Фермата ”, Ася Капчикова ни изненада с обилни форми. Плеймейтката незабелязано бе натрупала 10 кг и поради ниския й растеж, непотребното тегло бе повече от очевидно.
“Аз съм ниска, единствено 160 сантиметра. Затова като видях по какъв начин кантарът регистрира 53-54 кила, напряко ми премаля. За благополучие съумях да отслабна бързо и от много време съм си още веднъж естествените за мен 43 кг ”, изяснява тя.
Капчикова обаче бързо влезе в спортната зала и стартира да тренира интензивно. С днешна дата тя споделя, че освен фитнесът е повода да си възвърне съвършената форма. Блондинката показа, че прецизно съблюдава диета. Тя натъртва главно на рибата и салатите, а съвсем не използва месо поради кръвната й група. “Правих си кръвни проби и ми предложиха да понижа месото. Оказа се, че съм А позитивна и би трябвало да хапвам бобови и зърнени култури. Храня се най-вече с риба и зеленчуци. ”
Плеймейтката обаче има и специфична напитка, с чиято помощ освен държи килограмите надалеч, само че и почиства целулита по дупето и бедрата. “Има една примес от две съставки, която прави чудеса. Това са най-обикновените оцет и зехтин. Два или три пъти седмично пия по една лъжица зехтин и една оцет, смесени дружно. Невероятно е по какъв начин забързва метаболизма, топи целулита и маха мазнините, ” безапелационна е Ася.
Тя обаче посочи, че е добре тази примес от оцет и зехтин да не се приема на гладен корем, а след хранене. Защото при хора със стомашни проблеми, използването на оцет на гладно може да докара до неразположение.
“Само това е нещото, за което би трябвало да се внимава. Иначе е ужасно потребно и освен за намаляване, а и като цяло за положителното на организма. Вече го върша постоянно и нямам проблеми, ” сподели още Капчикова.
