След празниците имаме нужда от точно такова стягане – няма

След празниците имаме потребност от тъкмо такова стягане – няма да ни отнеме доста време да го създадем, а резултатите са обезпечени.

В дните до новогодишната вечер имаме малко време още веднъж да влезем във форма, с цел да носим даже роклята по тялото със самочувствие.

Затова и ни трябват ефикасни тренировки с бързо деяние, пък и за предпочитане e да може да ги вършим вкъщи, тъй като кой в действителност върви на фитнес по време на празниците?

Е, тези тренировки са тъкмо такива – интензивни, занимателни, нито една от тях не лишава повече от 30 минути и не изискват никакво съоръжение.

Пробвайте ги и вие и посрещнете новата година с изваян контур и с прилив на сила.