Ще ви предложим рецепта за вкусно ястие с пилешко месо

Ще ви предложим рецепта за вкусно ядене с пилешко месо и потребни зеленчуци- спанак и артишок.

Необходими артикули:

2 с. л. зехтин

6 пилешки гърди

сол

черен пипер

1/2 ч. л. риган

3 с. л. масло

3 скилидки чесън

2 чаши спанак

1 консерва артишок