Психологическо изследване от 2014 г. показва, че сред най-големите потребности

Психологическо проучване от 2014 година демонстрира, че измежду най-големите потребности на индивида е потребността да се усеща оценен, обичан и харесван. Независимо от това дали някой ни харесва, обича или цени обаче, това чувство може да се обезсмисли и да не ни донесе такава наслада, в случай че едно друго получи превес – чувството, че сме неразбрани.

Подобна отрицателна страст може да сътвори у нас възприятие на празнина и обезсърчение, малоценност и накърнимост - а те от своя страна да отключат едно от най-страшните положения на душeвността – депресията.

Ето 7 аргументи, които психолозите показват в отговор на въпроса за какво е толкоз значимо да се усещаме разбрани:

Чувстваме се част от другите

Когато човек се усеща неразбираем от близките, връзката сред него и другите се къса, от време на време дефинитивно. Скъсаната връзка ни кара да се усещаме самотни и отхвърлени, а оттова може да последва и най-опасното положение - чувството за малоценност. Това ни прави нерешителни, с ниско самочувствие и ниска самокритика персони. Ето за какво е толкоз значимо да се приобщим към останалите, да поддържаме връзка по-често с тях, да обменяме информация. Независимо дали сме се почувствали кофти в дадена обстановка, значимо е да осъзнаем, че през днешния ден някой може да не ни е харесал и схванал, само че на следващия ден различен ще разбере наложително какво сме имали поради.



Имаме по-високо самочувствие

Усещането, че сме разбрани, ни вдъхва възприятието за еднаквост. То ни оказва помощ да имаме по-добро самочувствие и самонадеяност в нашите персонални качества и качества.

Получаваме удостоверение за нашето битие

Хората са обществени същества, което изяснява потребността им да бъдат признати и „ потвърдени”. Това ни кара да се усещаме задоволени и потребни до някаква степен освен на себе си, само че и на близките. Чувството, че ни схващат, опира освен до нашето его, само че и до нуждата ни от благополучие. А такова можем да почувстваме единствено в случай че се почувстваме значими в очите на околния свят.



Чувстваме се нужни и мечтани

Усещането, че сме разбрани е невидимата нишка, която ни свързва с останалите и ни разрешава да се усещаме пълноценна част от останалия свят. От друга страна, чувството, че сме сами, ненужни, нежелани и прочувствено откъснати от хората към нас, може да бъде извънредно мъчително и да нанесе вреди на психическото ни здраве.

Чувстваме се признати

Усещането, че си свестен е еднакво на възприятието за обществено самопризнание или „ утвърждение “. Дори и невербално, физическите или лицевите реакции на различен човек към нещо, което сте споделили, могат да бъдат успокояващи. Различните дейности на съпричастност също съставляват самопризнание, схващане и поддръжка. Колкото и интровертен да е даден човек, той има потребност да се усеща признат.



Усещаме задоволство от взаимоотношенията си

Чувството, че сме разбрани, ни подтиква да се свържем по-пълноценно с другите, да покажем подготвеност за повече непосредственост и споделени страсти.

Защитени сме от меланхолия

Депресията е тясно обвързвана с възприятието на отчуждение и изолираност. Според психолози възприятието, че сме разбрани, е една от най-хубавите отбрани от това трудно, агонизиращо положение, което съставлява депресията. Изследване от 2014 година потвърждава (с помощта на функционален магнитен резонанс), че „ чувството за схващане задейства нервни области в мозъка, отговарящи за премията и обществената връзка”.

Заключението на учените, провели тестванията, е, че чувството за схващане укрепва у хората убеждението, че са признати, уважавани и одобрени, и ускорява възприятието за обществена съгласуваност.