Риба в топ изпълнение с Lupa.bg: Хрупкава с моркови и хрян
Продукти
2 филета риба по желание – по към 180 г всяко
300 г по-дебели моркови
40 г масло плюс още малко за намазване
60 г прясна галета – хлебни трохи, или 30 г суха
½ ч.л. настъргана лимонова кора
1 ч.л. настърган хрян – може подготвен от бурканче
1 с.л. наситнен магданоз
сол и бял или черен пипер
1 ч.л. лимонен сок
100 мл зеленчуков бульон
Приготвяне
Морковите се нарязват надлъжно на тънки дълги ленти – може с белачка. Разстилат се в намазана с малко масло тава.
Смесват се главната част от маслото, галетата, лимоновата кора, хрянът, магданозът, сол и бял или черен пипер.
Слагат се рибните филета върху морковите и се поливат с лимоновия сок. Отгоре се покриват с маслената галета, като леко се притиска да се образува коричка. Сипва се бульонът в тавата.
Пече се в загрята фурна на 200 градуса 15-18 мин. до златисто кафяво.
По същия метод може да се подготви риба с поставка от други кореноплоди – пащърнак, целина, алабаш.
2 филета риба по желание – по към 180 г всяко
300 г по-дебели моркови
40 г масло плюс още малко за намазване
60 г прясна галета – хлебни трохи, или 30 г суха
½ ч.л. настъргана лимонова кора
1 ч.л. настърган хрян – може подготвен от бурканче
1 с.л. наситнен магданоз
сол и бял или черен пипер
1 ч.л. лимонен сок
100 мл зеленчуков бульон
Приготвяне
Морковите се нарязват надлъжно на тънки дълги ленти – може с белачка. Разстилат се в намазана с малко масло тава.
Смесват се главната част от маслото, галетата, лимоновата кора, хрянът, магданозът, сол и бял или черен пипер.
Слагат се рибните филета върху морковите и се поливат с лимоновия сок. Отгоре се покриват с маслената галета, като леко се притиска да се образува коричка. Сипва се бульонът в тавата.
Пече се в загрята фурна на 200 градуса 15-18 мин. до златисто кафяво.
По същия метод може да се подготви риба с поставка от други кореноплоди – пащърнак, целина, алабаш.
Източник: lupa.bg
КОМЕНТАРИ