Твърде много фитнес натоварва и мозъка
Прекаляването с физически извършения натоварва освен мускулите, само че изморява и мозъка, откри проучване на френски учени, представено от " Дейли Мейл " и Българска телеграфна агенция.
Екипът на Матиас Песилионе от парижката болница " Питие Салпетриер " изследвал спортисти от дисциплината триатлон (плуване, колоездене, бягане), при която се получават огромни натоварвания. Оказало се, че те постоянно изпитват и отмалялост на мозъка при тренировки и надпревари. При това положение се утежнява способността им да взимат решения, да мислят рационално и да устояват на изкушения.
След натоварванията при тези спортисти била установена посредством сканиране по-ниска интензивност в региона на префронталния кортекс на мозъка.
" Хората би трябвало да спрат сега, когато стартират да изпитват болежка в ставите и мускулите. Този развой не е инцидентен ", твърди доктор Песилионе.
По неговите думи умората на мозъка след мощни физически натоварвания е съпоставима с тази при тежък мисловен труд. При това се визира еднакъв раздел на мозъка.
Екипът на Матиас Песилионе от парижката болница " Питие Салпетриер " изследвал спортисти от дисциплината триатлон (плуване, колоездене, бягане), при която се получават огромни натоварвания. Оказало се, че те постоянно изпитват и отмалялост на мозъка при тренировки и надпревари. При това положение се утежнява способността им да взимат решения, да мислят рационално и да устояват на изкушения.
След натоварванията при тези спортисти била установена посредством сканиране по-ниска интензивност в региона на префронталния кортекс на мозъка.
" Хората би трябвало да спрат сега, когато стартират да изпитват болежка в ставите и мускулите. Този развой не е инцидентен ", твърди доктор Песилионе.
По неговите думи умората на мозъка след мощни физически натоварвания е съпоставима с тази при тежък мисловен труд. При това се визира еднакъв раздел на мозъка.
Източник: standartnews.com
КОМЕНТАРИ