5 полезни съвета срещу рак на простата
Предотвратяването на рак на простатата е от основно значение, тъй като съставлява един от най-честите типове карциноми през днешния ден. Това е съществено заболяване, чиято поява зависи от доста фактори. Обикновено се среща при мъже на възраст над 65 години.
Простатата е орган, който е част от мъжката репродуктивна система. Тя е с размерите на орех и се намира под пикочния мехур, тъкмо пред ректума.Простатата обгръща част от уретрата. Основната й функционалност е да произвежда еменна течност. Тази течност е част от спермата и транспортира сперматозоидите, които идват от тестисите.
Важно е да се подчертае разликата сред рак на простатата и доброкачествена хиперплазия. Второто е постоянно срещан здравословен проблем, обвързван с възрастта, при който органът се усилва по мярка. Клетките обаче нямат ракови характерности.
С придвижване на възрастта честотата се усилва доста. Това обаче не значи, че младежите не могат да страдат от него.От друга страна, фамилната анамнеза е различен от най-важните рискови фактори. В тези случаи нормално се появява рано, преди 60-годишна възраст.Расата също е определящ фактор.
Афроамериканските мъже имат доста по-висока периодичност на рак на простатата. За страдание, при тях също се следи и по-висок риск от кончина поради това заболяване.
Местожителството също играе роля. Има някои страни, в които рискът е нараснал, такива са Съединените щати. Това е обвързвано с привички и характерности на региона, както и излагане на слънчева светлина или диета.
1. Грижа за хранителния режимСпоред експертите от Mayo Clinic диетата е един от аспектите, които би трябвало да се вземат поради, когато става въпрос за попречване на този рак. Изглежда, че диета с ниско наличие на мазнини може да понижи риска.
2. Поддържане на здравословно теглоТеглото е различен аспект, който наподобява въздейства върху развиването на рак на простатата. Затлъстяването и наднорменото тегло усилват риска. Тоест с индекс на телесна маса по-голям от 30.
3. УпражненияРедовните извършения са един от методите за попречване на този тип рак. Освен това усъвършенстват кръвното налягане и равнищата на холестерола.
4. Сексуална интензивност Друг метод за понижаване на рака на простатата е половата интензивност. Все отново органът е част от мъжкия генитален тракт.Следователно честите полови контакти оказват помощ за стимулирането му. Сексът може да служи за попречване на ракови лезии посредством понижаване на натрупването на субстанции вътре в него.
5. Избягвайте медикаменти и наркотициЛекарствата и опиатите са химически субстанции, които са склонни да провокират нездравословни резултати в тялото. Много от тях се натрупват и могат да причинят реакции в тъканите, които с течение на времето ги повреждат.
Кога е належащо да се консултирате с доктор?Ракът на простатата е доста публикуван в множеството страни. Лекарите правят скринингови проучвания, с цел да го диагностицират в точния момент.
Ето за какво е значимо всички мъже да посещават постоянно проктолог, изключително в случай че има фамилна анамнеза за това заболяване.Също по този начин, ако се появят признаци като дискомфорт при уриниране, спиране на уринарния поток или кървене. Трябва да внимавате, в случай че сте над 60 години.Най-важното е да се опитате да водите здравословен метод на живот, поучава Mila.bg.
Простатата е орган, който е част от мъжката репродуктивна система. Тя е с размерите на орех и се намира под пикочния мехур, тъкмо пред ректума.Простатата обгръща част от уретрата. Основната й функционалност е да произвежда еменна течност. Тази течност е част от спермата и транспортира сперматозоидите, които идват от тестисите.
Важно е да се подчертае разликата сред рак на простатата и доброкачествена хиперплазия. Второто е постоянно срещан здравословен проблем, обвързван с възрастта, при който органът се усилва по мярка. Клетките обаче нямат ракови характерности.
С придвижване на възрастта честотата се усилва доста. Това обаче не значи, че младежите не могат да страдат от него.От друга страна, фамилната анамнеза е различен от най-важните рискови фактори. В тези случаи нормално се появява рано, преди 60-годишна възраст.Расата също е определящ фактор.
Афроамериканските мъже имат доста по-висока периодичност на рак на простатата. За страдание, при тях също се следи и по-висок риск от кончина поради това заболяване.
Местожителството също играе роля. Има някои страни, в които рискът е нараснал, такива са Съединените щати. Това е обвързвано с привички и характерности на региона, както и излагане на слънчева светлина или диета.
1. Грижа за хранителния режимСпоред експертите от Mayo Clinic диетата е един от аспектите, които би трябвало да се вземат поради, когато става въпрос за попречване на този рак. Изглежда, че диета с ниско наличие на мазнини може да понижи риска.
2. Поддържане на здравословно теглоТеглото е различен аспект, който наподобява въздейства върху развиването на рак на простатата. Затлъстяването и наднорменото тегло усилват риска. Тоест с индекс на телесна маса по-голям от 30.
3. УпражненияРедовните извършения са един от методите за попречване на този тип рак. Освен това усъвършенстват кръвното налягане и равнищата на холестерола.
4. Сексуална интензивност Друг метод за понижаване на рака на простатата е половата интензивност. Все отново органът е част от мъжкия генитален тракт.Следователно честите полови контакти оказват помощ за стимулирането му. Сексът може да служи за попречване на ракови лезии посредством понижаване на натрупването на субстанции вътре в него.
5. Избягвайте медикаменти и наркотициЛекарствата и опиатите са химически субстанции, които са склонни да провокират нездравословни резултати в тялото. Много от тях се натрупват и могат да причинят реакции в тъканите, които с течение на времето ги повреждат.
Кога е належащо да се консултирате с доктор?Ракът на простатата е доста публикуван в множеството страни. Лекарите правят скринингови проучвания, с цел да го диагностицират в точния момент.
Ето за какво е значимо всички мъже да посещават постоянно проктолог, изключително в случай че има фамилна анамнеза за това заболяване.Също по този начин, ако се появят признаци като дискомфорт при уриниране, спиране на уринарния поток или кървене. Трябва да внимавате, в случай че сте над 60 години.Най-важното е да се опитате да водите здравословен метод на живот, поучава Mila.bg.
Източник: standartnews.com
КОМЕНТАРИ