Полезна закуска с рикота, киноа и пюре от тиква
Предлагаме ви да опитате тази бърза, лесна и вкусна американска закуска с крем от тиква, киноа и рикота, която е без глутен. Ще са ви нужни към 10 минути да подготвите съставките и 15 минути, с цел да я приготвите.
Необходими артикули:
2 ч.ч. неподсладено ванилово мляко от бадеми
2 пръчки канела
щипка сол
1 ч.ч сурови семена киноа
3/4 ч.ч пюре от тиква, от консерва (не заряд за пай)
2 с.л. кленов сироп
За рикотата:
1/4 ч.ч сирене рикота
Необходими артикули:
2 ч.ч. неподсладено ванилово мляко от бадеми
2 пръчки канела
щипка сол
1 ч.ч сурови семена киноа
3/4 ч.ч пюре от тиква, от консерва (не заряд за пай)
2 с.л. кленов сироп
За рикотата:
1/4 ч.ч сирене рикота
Източник: jenite.bg
КОМЕНТАРИ