Понякога ни се струва, че животът е несправедлив и всякакви

Понякога ни се коства, че животът е неправдив и всевъзможни опити да  променим нещо приключват безрезултатно. Затова в този момент поемете надълбоко мирис и погледнете вътре в себе си, с цел да научите три елементарни будистки истини. Повярвайте, незабавно ще ви стане по-добре. Разберете ги и ще откриете в себе си способността да променяте всичко, което желаете.

„ Никой не може да ни избави, с изключение на самите нас. Никой не може и не е задължен. Защо тогава да търсите пътя си някъде отвън себе си? ”– Буда.

Дукха: незадоволство, отчаяние, страдалчество

Тъй като будизмът се основава на догмата, че „ животът е страдалчество ”, доста хора го възприемат в отрицателен или скептичен аспект. Но в случай че се следва  в началото замисления подтекст, то правилно ще бъде идващото схващане за него: „ Животът не постоянно протича безпрепятствено и прелестно и това е напълно обикновено. “

Будистите имат вяра, че повода за множеството житейски компликации и премеждия е обвързвана с неналичието на опити от страна на човек да се потопи в духовната същина на нещата и / или да се изправи против прочувствената страна на личния си живот.

Представителите на модерната цивилизация са привикнали да възприемат живота като повтаряща се поредност от загуби, горест, отмалялост, досада и безпокойствие. За да заглушим тези усеща, ние се занимаваме с медитация или прибягваме до нездравословни привички, само че не търсим решението на казуса вътре в нас.

Човек  избира да маскира болката, да усилва силата й, а затова да изостря още повече неудовлетвореността си.

Но по какъв начин тази будистка мъдрост може да се употребява в ежедневния живот?

Не мислете, че с цел да изпитате пълноценността на живота, имате потребност от всичко и още. Болест, страдалчество и гибел са неразделна част от всеки живот. Хората би трябвало единствено да ги одобряват и да стартират да живеят в сегашното, тук и в този момент.
Не преследвайте съвършения живот. Не забравяйте, че компликациите и тяхното превъзмогване са голям източник на опит.
Като приемете несъвършенството на живота, ще сте по-малко разочаровани от него. Ще станете открити и по-малко податливи на стрес и ежедневни проблеми.

„ Болката е неизбежна, а страданията изобщо не са наложителни “, споделя Буда.

Анитя: животът като непрекъснато придвижване

Анитя (или непостоянство) значи, че животът е в непрекъснато придвижване. Будизмът споделя, че не е допустимо човек да изживее един ден два пъти, както и да се надява на несъмнено бъдеще, тъй като то е единствено заблуда.

Когато се разсъните заран, забелязвате, че към този момент сте се трансформирали малко спрямо през вчерашния ден. Ако приемете променливостта на света, рутинните проблеми ще спрат да ви тревожат толкоз доста. Знаейки, че нищо не трае постоянно, можете да бъдете сигурни, че неприятните неща също рано или късно остават в предишното.

Но по какъв начин тогава да бъдем щастливи? Ние не желаеме това възприятие да свършва. Ние даже се опасяваме да мислим, че ще свърши …

Ами пробвайте се да го погледнете от друга позиция: в случай че щастието свърши скоро, то несъмнено си заслужава да се концентрирайте върху него колкото е допустимо повече. Като приемете непостоянството на живота и неговите позитивни аспекти, вие ще станете свободни. Всичко, от което се нуждаете, към този момент го имате – тук и в този момент.

Но по какъв начин да си изработите подобен метод на мислене?

Наслаждавайте се и празнувайте измененията. Не им позволявайте да ви плашат, че един ден всичко, което обичате, просто ще изчезне.
Знайте, че скоро всички негативи сигурно ще изоставен живота ви, освобождавайки място в сърцето ви за нещо огромно и положително. За да извършите това, просто би трябвало да сте в положение да го почувствате и да го ползвате.
Вашата персона и същина са най-хубавият подарък, с който можете да се възнаградите. Насладете се на тях, научете се постоянно да бъдете себе си.

Анатма: вие се променяте всеки ден

Привикнали сме с обстоятелството, че нашият „ Аз “ води непроменяемо битие. Но не знаем тъкмо къде и по тази причина се опитваме да разберем това до безконечност.

Доктрината на будизма, в противен случай, се основава на обстоятелството, че някакъв непрекъснат „ Аз ” не съществува. Ако в този момент осъзнаете, че всичко се трансформира, тогава идната ви стъпка ще бъде да приемете обстоятелството, че вие ​​самите се променяте всеки ден.

Как да използван тези познания на процедура:

Съсредоточете силата си върху непрекъснатото възобновяване на себе си и не мислете единствено за това по какъв начин да откриете в себе си „ същинския “.
Няма непрекъснат „ Аз ”, той съществува единствено в сегашното и по тази причина може да се промени в най-неочакван миг. След него се трансформира прочувственото ни положение.
Наслаждавайте се на живота си, без да забравяте, че на следващия ден всичко ще бъде друго. Всеки момент ставате някой различен, притежавайки нужната мощ за реализиране на стремежи, вътрешен мир и възприятие за честност.

„ Вашият свят е жив образец за това по какъв начин употребявате и сте употребявали разсъдъка си в миналото„, Ърл Найтингейл.

Превод на публикацията: 3 Buddhist Truths To Bring You Greater Peace

5 думи-пароли за реализиране на всяка цел!

Силата на думите е чиста магия, те са ключове към подсъзнанието. Паролите могат да ви приближат до фантазията ви и да ви оказват помощ да постигнете задачите си. Има особени думи,…

Ошо: Мислете, преди да пожелаете!

Бог извършва всичките ни фантазии и всичко, което получавате, е осъществяването на вашите лични стремежи. Не бива да обвинявате никого за нищо: вие сами сте поискали. И помнете, това е…