8-минутна тренировка за стегнато дупе и тънка талия
Подходяща за постоянно заетите девойки, които упражняват вкъщи сред другите задания.
Само осем минути са задоволителни, с цел да забележим резултати, в случай че се стремим към фигурата вид “пясъчен часовник ” – със плътно дупе и тънка талия.
За тази подготовка не ви би трябвало нищо с изключение на малко пространство и може би йога постеля. А гледайки клипа ще се придвижите на плажа – там, където ще се разходим със самочувствие благодарение на тези извършения!
Източник: missbloom.bg
КОМЕНТАРИ