Почистване на токсините от червата – следвайте тези прости правила!
Почистване на токсините от червата. 3 лесни метода
Дори и да водите здравословен метод на живот, в организма ви могат да се натрупат непреработени храни. Замърсената околна среда също способства за натрупването на отрови в тялото.
Лекарите предлагат почистването на тялото да се стартира от червата. Защо? За да подобрите действието на черния дроб, бъбреците, урогениталната система и кожата ви да бъде свежа и сияйна.
Ето 3 метода, които ще ви оказват помощ да се отървете от токсините в тялото:
1.Напитка от джинджифил, лимон и ябълков сок
Джинджифилът подтиква метаболизма, облекчава подуването на корема и запека. Този артикул е потребен за доста органи и системи. Трябва да се употребява всеки ден.
Лимоните са богати на витамин С и имат антиоксидантни свойства. В композиция с топлата вода те имат необикновен резултат – понижават подуването на корема, облекчават киселините и киселинността.
Ябълките са източник на съществени фибри, които са жизненоважни за положителното храносмилане. Фибрите намаляват холестерола в кръвта, спомагат за стабилизирането и поддържането на захарта в норма.
Благодарение на това, храната в дебелото черво не се застоява дълго време и питателните субстанции от храната се всмукват изцяло.
Ето една рецепта за неповторима напитка, която ще ви обезпечи лекост и сила за целия ден.
Ще ви трябват:
1/2 чаша ябълков сок (с пулпата)
2 с.л. прясно изцеден лимонен сок
1 ч.л. сок от джинджифил
1/2 ч.л. морска сол
1/2 чаша филтрирана вода (топла)
Смесете всички съставки в дълбока кана или буркан и разбъркайте добре.
Приемайте по една чаша на празен корем всяка заран. Преди да употребявате някакви предписания, схеми на лекуване или медикаменти, не забравяйте да се консултирате с вашия доктор.
2.Преварена вода
Помага за възстановяване работата на храносмилателната система. В Аюрведа се счита, че такава вода се усвоява най-бързо от тялото. Почистването с преварена вода оказва помощ да се отървете от артрозата, артрита, атеросклерозата, хроничния запек.
С помощта на преварена вода можете да възстановявате тежестта, нежно и последователно да премахнете камъните и пясъка от бъбреците, жлъчния мехур и черния дроб, да подобрите положението на кожата.
3.Краткотрайно недояждане
Гладуването най-малко един път седмично е доста потребно. По време на гладуването нездравословните субстанции, насъбрани в организма, се отстраняват от тялото. Гладуването ускорява жизнеността, организмът се оправя по-добре със болесттите, понижава се размера на стомаха.
24-36-часовото недояждане е по силите на всеки. По време на недояждане не пийте нищо, с изключение на чиста вода. Количеството вода, което можете да консумирате по време на недояждане, е строго самостоятелно.
Ето няколко спомагателни метода да почистите тялото си:
1.Пийте алено изсъхнало вино. Просто си знайте мярката! Тази напитка форсира метаболизма, предизвиква храносмилането, оказва помощ за нормализиране на съня, асимилиране на комплицираните храни и унищожаване на токсините.
Чаша алено вино се оправя със напрежението, претърпян денем, по-добре от всяко лекарство. Само не забравяйте – не злоупотребявайте с тази напитка, в противоположен случай всички нейни изгоди ще изчезнат.
2.Наблегнете на зеления чай. Той отстранява нездравословните субстанции от тялото, почиства бъбреците. Пиенето на зелен чай е отлична профилактика на доста болести.
Вижте още: Марината за барбекю. За 40 минути месото е готово
Полезно е да го пиете няколко пъти дневно, само че би трябвало да си извършите първокласен зелен чай, единствено той има лечебни свойства.
