Как Сиара свали 27 килограма за 4 месеца?
Певицата Сиара сподели невероятна фигура единствено 4 месеца откакто роди сина си Фючър.
Оказа се, че поп дивата е свалила цели 27 кг, което ни се коства непостижима задача за доста от нас. Цифрата е шокираща, само че Сиара е безапелационна, че всеки може да го реализира, стига да има предпочитание. И резултатите от напъните й са явни. A тя ги сподели и на страниците на сп. Shape .
Тя признава, че до момента в който е била бременна не се е лишавала от нищо и се е хранила като “тасманийски демон ”. Разбира се, след раждането се постанова да се подложи на хранителен режим и на изтощителни тренировки. Изпълнителката на The Dance Like We’re Making Love се доверява на треньора на звездите – Гунар Петерсон. Относно режима разкрива, че й е било много мъчно да устои на пържените картофки, пиците и бургерите. Но имала мантра, която си повтаряла непрестанно, с цел да се оправи с изкушението, а точно: „ Храната няма да избяга на никое място! ”.
Ето и какво още споделя Сиара:
