Свали Килограма - Новини

... малката Мартина – се появява на бял свят през май 2025 г., а бременността, по думите ѝ, е била най-динамичната, но и най-предизвикателната до момента.  

... седмици. Основата на този подход включва броене на калории, силови тренировки, липса на забранени храни и най-важното – последователност, която замества краткотрайните приливи на мотивация.

... това да се прави последователно, без крайности и сривове, като се изграждат навици, които могат да се поддържат с години, а не само със седмици.

... мислят, че този начин на живот е ограничаващ, но искам да ви кажа, че наднорменото тегло и обсесията от храна са много по-ограничаващи“, обясни тя.

... да се движиш постепенно, стъпка по стъпка, без да се фиксираш върху срокове. Понякога бавният, но устойчив напредък е по-ценен от бързите, но нетрайни резултати.

... пример показва, че възрастта е просто число, а истинските промени започват отвътре – в момента, в който решите, че заслужавате най-добрата версия на себе си.

... на България в еврозоната след броени дни?!     Източник – България днес     Още новини четете в: Шоу нюз За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... от NOVA.Днес Катерина Илиева е сертифициран треньор по пилатес и помага на други жени, които преминават през подобни изпитания, да възвърнат здравето и самочувствието си.

... и разделно хранене, като никога не смесва въглехидрати с протеини в един и същи ден. Дисциплината му била желязна, а резултатът – повече от впечатляващ.

... ограничаваш тотално в опит да се самонакажеш“, категорична е Царена. „Докато сме нещастни и приемаме храната като заплаха, не можем да очакваме позитивна промяна“, допълва тя.

... зад тази промяна.Amy Schumer is rumored to be divorcing her chef husband now that Ozempic destroyed the reason she married a chef — Chrissie Mayr

... и физически предизвикателства, той се е научил да се грижи за себе си така, както се грижи за всяка роля - с решителност и отговорност.

... количество килограми преди битките си, така че това не би трябвало да е проблем.Събитието UFC 320 ще се проведе на шести октомври в Лас Вегас.

... искаш – можеш!Тя успя да свали цели 62 килограма от началото на предаването и не спря дотук – след финала свали още 15 килограма надолу!

... активен отдих със семейството си. Мъжът има четири деца и е много щастлив, че вече може пълноценно да прекарва време с тях на чист въздух.

... по-уверен отвсякога, пише България днес.Феновете отдавна коментират драстичната му трансформация, а самият той не крие, че зад успеха стои желязна дисциплина и осъзнат избор.Още в

... здрав“, „Изглежда страхотно“, „Изглежда по-възрастен, но щом сега е щастлив и здрав, защо не“, „Напълно неузнаваем. Но, честно казано, удължил е живота си“, коментираха те.

... за децата си, а не да умре за тях“. Сънят е ключовДобрият сън води до по-качествени решения през деня – в храненето, движението и мисленето.

... едва ли ще рискува и ще го запази за мачовете от следващата фаза. За да стане това обаче, Реал трябва да спечели срещу тима от Австрия.

... последен път и кантарът показа, че таксиджията Славко е свалил най-голям процент от теглото си. Този успех му донесе поощрителна награда от 15 000 лева.

... тя. Последното място в класацията беше отредено на юриста Тодор, който свали над 35 килограма, но предизвика противоречиви чувства в конкурентите си с поведението си.

... тя. Последното място в класацията беше отредено на юриста Тодор, който свали над 35 килограма, но предизвика противоречиви чувства в конкурентите си с поведението си.

... тя. Последното място в класацията беше отредено на юриста Тодор, който свали над 35 килограма, но предизвика противоречиви чувства в конкурентите си с поведението си.

... борба с наднорменото си тегло. За две години успява да свали почти 60 кг - от 140 на 80 кг, благодарение на здравословно хранене и упражнения. 

... пример за подражание - извън „Живот на кантар“ те тичат в парка, въртят велоергометър, хранят се по режим и вече влизат в любимите си дрехи. 

... променя обстоятелствата, слабият се променя от тях, а аз съм силна“, каза Мария, твърдо решена да продължи да спортува активно и да се храни здравословно.

... треньор. Започнал активно да се занимава със спорт, по-специално с бягане. Той заменил изцяло бързото хранене с плодове, зеленчуци и продукти, съдържащи много протеини.  

... подробности около загубата на тегло 43-годишният футболист не сподели, но снимките и видеата, които публикува в последно време, разкриват драстичната промяна във външния му вид.

... подробности около загубата на тегло 43-годишният футболист не сподели, но снимките и видеата, които публикува в последно време, разкриват драстичната промяна във външния му вид.

... Michael Bezjian/WireImage за Playboy Enterprises)Джанел Аш е автор на развлекателни теми за Fox News Digital. Съвети за истории могат да бъдат изпратени на. Свързани темиЗАВЛЕЧЕНИЯТВ Филми

... приятели, а преди заспивах, както си седях и водех разговор. Непрекъснато правя разходки, но нямам километраж за изминатото разстояние", шегува се Димчо  пред "България Днес" .

... да се свърже с тях на 089 302 5067 или да ги подкрепи финансово на: BG60STSA93000027878362 STSABGSF За Подай ръка ЗПДБ/Give a Hand ZPDB Основание: Дарение за Подай ръка

... тази яде много, не, не яде много, пълнотата ми е предшествана от много хормонални проблеми, инсулинова резистентност, поликистозни яйчници и др.    View this post on Instagram

... иначе някаква диета специално не спазвам“, добави тя. Има намерение да продължава с отслабването, защото така преоткрива нови страни от живота.  Replying to @Ерай Хюсеин

... спряла тестото и сладкото, иначе някаква диета специално не спазвам“, добави тя. Има намерение да продължава с отслабването, защото така преоткрива нови страни от живота.

... страни от живота.  @vesimarinova1 Replying to @Ерай Хюсеин На вашето внимание: Ден Вторник #veselka #24 Love You So - The King Khan & BBQ Show

... че се чувства "твърде добре" и е доволен от резултатите, като опроверга твърденията на критиците, които предполагат, че е в лошо здравословно състояние, пише HotArena.

... върху кардиото, за да увеличи издръжливостта си. Между другото изпълнителката тренира в компанията на своя любим Орландо Блум. Така според нея е много по-лесно и забавно.

... не е единственото постижение на шеф Петров. Готвачът с богат опит в международната кухня продължава да вдъхновява със своите ястия и страст към кулинарията.   

... се състоя в Гърция, а на празничното събитие присъстваха много приятели и роднини. В България пък съпрузите организираха друга церемония, но в тесен семеен кръг.

... празничното събитие присъстваха много приятели и роднини. В България пък съпрузите организираха друга церемония, но в тесен семеен кръг. Инфо: Уикенд Тагове: Антония Петрова Александър Бередин Ивайло Батинков отслабване „Оземпик“ диабет

... чувствам се отлично!“ Тази откровена публикация предизвика вълна от коментари и реакции, като много от последователите ѝ я поздравиха за постигнатите резултати и вдъхновяващия пример. 

... на живот. Сега е ред на Орландо да покаже резултатите от упоритата работа, а феновете нямат търпение да го видят в новото му амплоа, пише Edna.

... живота си и наистина е мотивирал Кейти да направи същото", казва приятел на звездата. "Още от момента, в който се събудят, започва тяхната здравословна рутина".