Няма оплаквания от хора, които да преяждат покрай застоя вкъщи

Няма недоволства от хора, които да преяждат около застоя у дома по време на изключителното състояние. Това стана ясно от думите на доцент Стоян Ханджиев, гастроентеролог.

„ В положение на стрес хората са склонни да употребяват по-малко. Обездвижването е една от аргументите да ядем повече “, разяснява той пред BULGARIA ON AIR.

Той акцентира, че най-важното е да се съблюдава съветът за количествено хранене.

Важно е и да се заобикалят лютивите подправки. Физическите извършения по време на стресови обстановки като тази, в която се намираме поради ковид, също са значими.

„ Нормално човек употребява не повече от 800 мл размер хранене “, означи Ханджиев.

Той обърна внимание, че метаболитният синдром, затлъстяването, води освен до сърдечно-съдови проблеми, само че и до онкологични. Специалистът посъветва българите, които имат недоволства за здравословни проблеми – да не се двоумят и да не се поддават на страха от ковид, само че да потърсят консултация с доктор.