Ново проучване подсигурява сериозно оправдание за всички, които обичат да

Ново изследване подсигурява съществено опрощение за всички, които обичат да си похапват черен шоколад . То потвърждава, че какаовите флаваноли (специфичен вид биофлавоноиди) подтикват когнитивните ни функционалности и водят до доста повишение на коефициента на просветеност броени часове след постъпване в организма.

Наред с директните изгоди за IQ-то ни, постоянният банкет на флаваноли защищава от когнитивен крах и може да спре невродегенеративните процеси, водещи до деменция .

Какаовите зърна са измежду най-богатите източници на флаваноли в природата. Наред с изгодите за когнитивните функционалности , флаванолите носят и мощни антиоксидантни изгоди, намалявайки отрицателния резултат на свободните радикали върху клетките и изключително непоправимите вреди върху невроните .

Проучването, извършено от италиански теоретичен екип, се концентрира непосредствено върху мозъчните изгоди от приема на черен шоколад. Установява се, че флаванолите освен усъвършенстват краткосрочната памет и отстраняват когнитивните усложнения, дължащи се да вземем за пример на недоспиване, само че и непосредствено подтикват умствената активност .

Свързани публикации.. Достатъчни са 1-2 късчета черен шоколад дневно 0 Ако не обичате вино, може да го замените с малко черен шоколад 0 Интелект – роля на гените и средата за образуването му 0

По-задълбочен взор върху получените резултати демонстрира, че най-облагодетелствани от потребното деяние на черния шоколад може да са хората в зряла и преклонна възраст . Именно при тях моментния тласък на флаванолите върху мозъчните функционалности е най-осезаем. Той се обуславя от удобното въздействие на флаванолите върху кръвоснабдяването на мозъка и по-специално – на хипокампуса . Тази мозъчна конструкция е съществено наранена при придвижване на възрастта, което изяснява естествено появяващите се когнитивни проблеми при възрастните хора.

Благодарение на това след най-малко няколкомесечен постоянен банкет на флаваноли при хората над 30-годишна възраст се регистрира трайно възстановяване на вниманието , говорните качества и функционалната памет . Трябва да се имат поради обаче и възможните опасности, в случай че се разчита на черния шоколад като единствен източник на флаваноли. Високата калоричност и високото наличие на елементарни въглехидрати може съществено да засенчи изгодите от флаванолите.

Все отново, научното доказателство е сериозен аргумент при потребност от стимулиране на коефициента на просветеност да се разчита на черния шоколад като водещо естествено средство.