Никой не иска да остарява, но е напълно нормално и

Никой не желае да остарява, само че е изцяло обикновено и няма по какъв начин да спрем този натурален развой. Въпреки това може да го забавим до известна степен, като поставяме положителни грижи за тялото и кожата си. Всеки е чувал израза „ Да остаряваш като катедрала “ и това е нашата цел.

Но множеството от нас имаме нездравословни привички, които забързват процеса по стареене, ето кои са те:

Седене повече от 8 часа на ден