Независимо дали сте начинаещ в тренировките, или отдавна сте любител

...
Независимо дали сте начинаещ в тренировките, или отдавна сте любител
Коментари Харесай

3 вида 30-минутни тренировки за цялото тяло

Независимо дали сте новак в тренировките, или от дълго време сте фен на дейния метод на живот – тези са тренировките, които ще ви дадат страхотни резултати даже и от у дома.

Казват, че тялото за лятото се прави през зимата. Тя към този момент завършва, тъй че ускоряваме степента на успеваемост и усилваме дължината на тренировките.

Стягане в региона на ръцете с тренировки от 5, 10 или 15 минути

С днешните ни оферти можете да откриете най-хубавото равнище на усложнение за вас и да изгаряте с по до 500 калории за половин час. Тренировките са взаимствани от HIIT упражненията, тъй че се подгответе да се поизпотите.

10-минутна подготовка стапя целулита в границите на месец

Източник: missbloom.bg


СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР