3 вида 30-минутни тренировки за цялото тяло
Независимо дали сте новак в тренировките, или от дълго време сте фен на дейния метод на живот – тези са тренировките, които ще ви дадат страхотни резултати даже и от у дома.
Казват, че тялото за лятото се прави през зимата. Тя към този момент завършва, тъй че ускоряваме степента на успеваемост и усилваме дължината на тренировките.
Стягане в региона на ръцете с тренировки от 5, 10 или 15 минути
С днешните ни оферти можете да откриете най-хубавото равнище на усложнение за вас и да изгаряте с по до 500 калории за половин час. Тренировките са взаимствани от HIIT упражненията, тъй че се подгответе да се поизпотите.
10-минутна подготовка стапя целулита в границите на месец
Източник: missbloom.bg
КОМЕНТАРИ




