Кога е полезно да се пие цикория
Наричат цикорията здравословна опция на кафето – тя също ободрява, само че и укрепва организма и облекчава някои болести. Това сподели терапевтът Виктория Гилетко.
Според нея запарка от съцветие на цикория се предлага да се пие при лекуване на настинки, което в този момент е доста значимо, както и проблеми с черния дроб и жлъчния мехур. Гилетко уточни още пет заболявания, в битката с които тази напитка ще помогне.
Лекарят означи, че цикорията съдържа диетични фибри, наречени инулин, които в действителност работят като пребиотик. Следователно, билката може да се употребява като хранителна добавка, потребна за чревния микробиом. Редовната приложимост на цикория покачва и устойчивостта към чревни инфекции, добавя специалистът.
Билката има и антидиабетни свойства. Има позитивен резултат върху равнището на кръвната захар, като я понижава, а също по този начин намалява равнището на холестерола, триглицеридите, гликирания хемоглобин. Това растение понижава интензивността на глюкозо-6-фосфатазата, вследствие на което в черния дроб се създава по-малко глюкоза, което значи, че равнищата на кръвната захар спадат.
Специалистът предлага пиенето на цикория за промяна на сърдечно-съдови патологии, с нефрологични проблеми и лезии на опорно-двигателния уред.
Опасността от цикория
При висока централизация на запарка, сърдечната периодичност може да се забави, до сърдечен арест. Затова е по-добре да не прекалявате и да пиете напитка с по-ниска централизация./Zdrave.to
