Упражненията на Оливия Кулпо с ластици и тежести
Мис Вселена 2012 Оливия Кулпо сподели по какъв начин тренира.
Оливия постоянно е имала стройна фигура, само че в последно време тялото й е по-стегнато и с по-релефна мускулатура.
Затова тя е срещнала все по-често да получава въпроси от свои фенове за това по какъв начин тренира. В отговор, Кулпо качи видео, в което демонстрира най-важните извършения в своя режим, с които извайва мускулите на цялото тяло.
Оливия Кулпо разчита доста на силовите извършения, които извършва в зала. С помощта на ластици и ластични въжета, както и на тежести тя стяга дупето и бедрата. Има и едно забавно упражнение за стомах, което се извършва с фитнес топка и благодарение на сътрудник.
От видеото можем да вземем потребни хрумвания за извършения:
Източник: missbloom.bg
КОМЕНТАРИ