Тренировки за по няколко минути под ритъма на любимите ви песни
Мади Лимбър, или още позната с името от канала си “Madfit ”, основава видеа с оферти за тренировки на цялото тяло на фона на летните шлагери тази година.
Никой не е споделил, че тренировките би трябвало да са скучни. Напротив, в случай че питате този ютубър, времето за спорт може да бъде една от най-забавните елементи на деня.
Мади, както множеството от нас, обича да тренира на фона на обичаните си песни и с цел да го прави по по-интересен метод, тя съчетава извършения си с ритъма на музиката.
Резултатът са къси, занимателни и ефикасни тренировки, които можем да вършим всеки ден, на всички места. В канала на Мади можете да откриете оферти от нея за комбинации от извършения, които таргетират разнообразни елементи от тялото.
Сред тях има и такива, които единствено за 2 минути съумяват да упражняват основните мускулни групи и отново да дадат добър резултат. Такова видео е и това, основано под звуците на шлагера “Old Time Road ” и ви предлагаме да го пробвате:
