Лечебни заведения "Медика", с подкрепата на студенти от Факултет Обществено

Лечебни заведения "Медика ", с поддръжката на студенти от Факултет Обществено здраве и здравни грижи на Русенския университет "Ангел Кънчев " организираха акция, отдадена на горещниците.

От 15-ти до 17-ти юли 2022 година мобилният пункт посети 4 области. По време на визитата си, лекари и студенти даваха препоръки по какъв начин да останем в положително здраве през топлите месеци. Част от тях са:

За положително здраве през лятото експертите от Лечебни заведения „ Медика “ поучават:

- Да се заобикаля директното излагане на слънчеви лъчи и стоенето на открито в най-топлите часове. При нужда от излизане да се носи шапка и светли облекла от леки и дишащи материи.

- Да се усили приема на течности. Добре е при разходки навън всеки да носи бутилка вода, от която да може да отпие незабавно при признаци на зашеметяване и дехидратация.

- Да се заобикалят внезапните температурни промени, при излизане от пространства с климатик навън.

- За да се избегне венозната патология, която се задълбочава в топлите месеци, да не се позволява дълготрайно застояване на едно място. Ако работата Ви е обвързвана с компютър, добре е да се раздвижвате за по няколко минути на час.