Крал Чарлз ІІІ обича да закусва с плодове и да

Крал Чарлз ІІІ обича да закусва с плодове и да пие избран тип чай, заяви диетологът му Сигне Суанфелд пред " Дейли експрес ".

Експертът описа, че Чарлз III закусва късно и храната му се състои от домакински самун, ленено семе, пресни плодове и плодов сок.
-->
" Късната закуска е изцяло естествена. Не менюто е от голяма важност, а какво и какъв брой тъкмо яде човек ", споделя диетологът.

Сутрин монархът постоянно пие обичания си чай " Дарджилинг " от Индия и Хималаите, като прибавя към него мляко и мед.

Според Суанфелд домашният самун нормално е богат на хранителни субстанции, фибри и семена, съдържащи протеини. Пресните плодове и сокове оказват помощ на Чарлз III да си набави нужното количество фибри, витамини и минерали.

През целия ден синът на Елизабет II употребява храни, богати на протеини и фибри. Според специалиста това разрешава на 73-годишния монарх да поддържа отлична форма. Заради късната закуска монархът нормално не обядва, предпочитайки по-ранна вечеря.

Суанфелд твърди, че Чарлз III не ядял месо или риба два дни в седмицата и се отказвал от млечните артикули един път седмично.

Специалистът дефинира този метод като " добра тактика ", защото той усилва количеството на одобряваните здравословни фибри и понижава въглехидратите в организма.