Комбинирайте вкусове и цветове, хранете се вкусно и здравословноНеобходими Продукти●

Комбинирайте усети и цветове, хранете се вкусно и здравословно

Необходими Продукти

● царевично брашно - 200 г
● гъби - 250 г
● спанак - 250 г
● вода - 4 ч.ч.
● тофу - 100 g
● сол

Начин на подготвяне

Водата се поставя да заври.

Спанакът и гъбите се измиват и нарязват.

Заврялата вода се посолява и се прибавя царевичното брашно. Разбърква се да не залепне и до 2 минути е подготвен.

Гъбите се запържват в сгорещено олио, а към тях по-късно се прибавя спанакът. Когато са подготвени, се посоляват.

Качамакът се сервира топъл, със спанак и гъби от горната страна и поръсено с натрошено тофу.

Качамакът със спанак и гъби е подготвен.