Вечната младост на мадам Жеста
Жулиет Бинош, Катрин Деньов, Моника Белучи и Фани Ардан са измежду най-големите последователки на супата, с която нейната " авторка " Мадлен Жеста реализира съвършени пропорции. В блюдото обаче няма нищо магическо, а единствено зеленчуци - 6 приблизително огромни глави лук, няколко домата, дребна зелка, 2 зелени чушки, стръкчета целина, кубче бульон. Продуктите се нарязват на дребно, заливат се с вода, подправят се със сол и черен пипер - може и къри, и се оставят да къкрят на слаб огън, до момента в който омекнат. Но за не повече от десетина минути. Яжте от супата постоянно, когато почувствате апетит. Ефектът й идва от там, че в нея няма нищо, което доставя " строителни материали " за мазнините в организма. В същото време обаче супата обезпечава витамини, микро детайли, органични киселини и други потребни субстанции, които вземат участие в метаболизма и не се отсрочват под формата на заоблености. Колкото до минималното количество въглехидрати, то незабавно се изгарят - не се трансформират в " любовни дръжки ". Супата е цялостна и с фибри, с помощта на които тялото се чисти. Можете да комбинирате супата с плодове. През първия ден на седемдневната диета избягвайте банани, грозде и авокадо. Вторият ден е за чорба и зеленчуци, само че без консервирани, несъмнено. Третия ден - плодове, чорба, зеленчуци, само че без картофи. Четвъртия ден е на бананите, петия - на телешкото месо. Шестия ден - чорба плюс марули. Седмия - единствено чорба и зеленчуци. Супата се употребява един път на три месеца.
Източник: standartnews.com
КОМЕНТАРИ




