Как да надмогнем тревогата
Живеем в предизвикателно време, в което мнозина от нас попадат в плен на паниката. Как можем да я надмогнем? Вижте правилата на Дайл Карнеги.
1. Пречупи навика да се тревожиш, преди той да пречупи теб.
2. Поддържай се ангажиран.
3. Не се тръшкай за дреболии.
4. Сътрудничи си с неизбежното.
5. Реши тъкмо какъв брой безпокойствие си заслужава даден въпрос и не му отдавай повече.
6. Не се тревожи за предишното.
7. Култивирай умствена конфигурация, която ще ти донесе покой и благополучие.
8. Изпълни съзнанието си с мисли за нравствен мир, кураж, здраве и вяра.
9. Никога не се опитвай да отмъщаваш на враговете си.
10. Очаквай непризнателност.
11. Мисли за преимуществата в живота си, не за бедите.
12. Не имитирай другите.
13. Опитай се да се възползваш от загубите си.
14. Създай благополучие за близките.
1. Пречупи навика да се тревожиш, преди той да пречупи теб.
2. Поддържай се ангажиран.
3. Не се тръшкай за дреболии.
4. Сътрудничи си с неизбежното.
5. Реши тъкмо какъв брой безпокойствие си заслужава даден въпрос и не му отдавай повече.
6. Не се тревожи за предишното.
7. Култивирай умствена конфигурация, която ще ти донесе покой и благополучие.
8. Изпълни съзнанието си с мисли за нравствен мир, кураж, здраве и вяра.
9. Никога не се опитвай да отмъщаваш на враговете си.
10. Очаквай непризнателност.
11. Мисли за преимуществата в живота си, не за бедите.
12. Не имитирай другите.
13. Опитай се да се възползваш от загубите си.
14. Създай благополучие за близките.
Източник: standartnews.com
КОМЕНТАРИ