Известни са ни три вида сълзи: Базално сълзене – това

Известни са ни три типа сълзи:
Базално сълзене – това са сълзите, които се създават непрестанно за предотвратяване на окото от изсъхване; Рефлексно сълзене – интензивно обособяване на сълзи, в опит окото да се прочисти от попаднали замърсители и дразнители; Емоционално сълзене – то може да се свърже с съвсем всичко отвън нормалното – зависи от индивида!
Плаченето е естествена физиологична реакция на доста тласъци. Независимо от това, от време на време ни се желае да запазим сълзите за себе си или считаме, че ситуацията не е подобаваща за откриване на възприятията.

Не съществува такова нещо като лекуване на плаченето, само че за сметка на това има доста способи, по които да си помогнем и да скрием издайническите сълзи.

Псиологичният метод насочва към аргументите за сълзите. Когато дадена обстановка ни идва допълнително, най-добре е просто да се отдалечим за малко време. Това ни дава опция да се успокоим и с към този момент възобновен самоконтрол да се завърнем към казуса.

Работата върху изразяването на страстите

може да понижи неразбирателствата и недоразуменията, които постоянно водят до сълзи от чувството за невъзможност в конфликите с другите хора.

Свързани публикации.. Сълзите не оказват помощ да преодолеем тъгата 0 Защо плачем, когато ни боли? 0 12 аргументи за рев при бебето 0

Разсейването е доста мощен инструмент, който не трябва да се подценява. Както дребните деца се залисват, по този начин и възрастните хора могат да потърсят разтуха в книга, филм или нещо друго.

Контрол над тялото е другият метод, с който да си помогнем. Дълбокото и постепенно дишане може да успокои както сърдечния темп, по този начин и нервната система.

Учестеното намигване и придвижването на очите са способни да разсеят появилите се сълзи и да не им разрешат да се „ излеят “.

Буцата в гърлото е прочут предвестител на сълзите и се дължи на мускулна реакция на страстта. Можем да я успокоим преди появяването на сълзи посредством преглъщане на вода.

Ако плаченето смущава всекидневието Ви и смятате, че е израз на необикновена подтиснатост, безусловно потърсете помощ от експерт!