Изсипете в чаша смути със спанак и авокадо и се

Изсипете в чаша смути със спанак и авокадо и се насладете на освежаващо витаминозно смути

Необходими Продукти

● авокадо - 1 бр. зряло
● спанак - 1/2 ч.ч. пресни листа
● банани - 1 бр.
● бадемово мляко - 1/2 ч.ч.
● мед - 1 с.л.
● ванилов дестилат - по избор

Начин на подготвяне

Почистете, обелете и нарежете авокадото на дребни части.

Измийте листата от спанак и също нарежете ситно.

Нарежете банана.

Добавете авокадото, банана и спанака в блендер.

Добавете към тях бадемовото мляко, медът и ваниловия дестилат.

Смелете всички съставки до приемането на хомогенна примес.

Тази рецепта е за една порция здравословно смути.

Може да коригирате съставките по ваш усет.

Изсипете в чаша смути със спанак и авокадо и се насладете на освежаващо витаминозно смути!