Искате да отслабнете? Добавете това към кафето си
Искате да отслабнете? Една добра вест за онази част от вас, които желаят да отслабнат. Няма за какво да се лъжем – фантазията за по-стройно тяло участва в листата с новогодишни стремежи на всеки втори човек.
И…. Започват изтощителни дни на тренировки и недояждане. Но за цалост, вследствие на това, множеството от нас се провалят за един месец и всичко се връща към естественото.
обаче не са единственото нещо, което може да ви помогне. Има доста питиета, които подтикват метаболизма на тялото и ви разрешават да отслабнете. Една от тях е.
Вие, несъмнено, няма да свалите десетки килограми, като пиете кафе, само че всеки грам безспорно има значение. Прекрасна, прелестна напитка.
Как кафето ще ви помогне в битката с непотребните килограми?
Първо, кафето е диуретична напитка – като отстранява непотребната вода от тялото, оказва помощ за отслабването.
Второ, пиенето на кафе заран включва механизма на интензивно денем.
Трето, кафето оказва помощ за понижаване на апетита.
Кафето е потребно и при ниско кръвно налягане.
Има доста диети с кафе, които могат да ви оказват помощ да отслабнете. Но, за жалост, диетите с кафе са подли – наред с безспорните си преимущества, те имат и редица съществени противопоказания.
Така че е по-добре да минете без тях. Има по-безопасни и по-меки способи.
Например, прибавете разнообразни съставки, стимулиращи към чашата ви с кафе.
Искате да отслабнете? Ето една от изпитаните във времето предписания.
Вземете към 200 мл кокосово масло, 1 чаена лъжичка канела, 150 г мед.
Смесете всичко на паста и оставете в ледник.
Достатъчно е да добавите малко от тази паста към утринната си чаша кафе.
Повярвайте, доста е вкусно и извънредно здравословно.
Каква е изгодата от това?
Канела
Канелата е известна отдавна като универсално средство за отърваване от разнообразни неразположения. Тя се загатва в антични китайски, индийски трактати и даже в Стария завет.
Канелата е фалшификация, която не отстъпва по известност на никоя друга в кулинарията. Именно тази ориенталска фалшификация придава на ястията неповторим усет. Но не трябва да я разглеждате единствено като фалшификация.
Тя има неповторим състав. Например, в една чаена лъжичка смляна канела има толкоз антиоксиданти, колкото и в чаша боровинки. Антиоксидантите стабилизират равнищата на кръвната захар и подтикват метаболизма.
Кокосово масло
Що се отнася до кокосовото масло, тогава, преди всичко, приказваме за цялостен комплекс от витамини. Един от тях е витамин Е, който диетолозите назовават витамин на младостта и хубостта. Брус Файф твърди в книгата си „ Кокосовото знамение “, че кокосовото масло поддържа скоростта на метаболизма ви нараснала за 24 часа при консумация, което разрешава по-голямо и нараснала енергийна скорост. Кокосовото масло е натурален инхибитор на апетита, друга причина, заради която е потребно за намаляване по метод, по който другите масла за готвене не са. Причината? Кокосовото масло е това, което учените назовават „ средноверижен триглицерид “. Наличието на този съответен вид мастна киселина освен понижава натрупването на телесни мазнини, само че работи като потискащо апетита, като усилва възприятието за задоволеност.
Медът е вместилище на витамини и минерали.
Кой не е чувал за изгодите от този неповторим пчеларски артикул? Едно от несъмнените преимущества е подобряването на действието на цялата храносмилателна система.
Ароматното и вкусно кафе с канела, кокосово масло и мед е наслаждение за същинските ценители на гурмето.
Тези добавки ще придадат на напитката доста специфичен усет и изтънчен мирис, ще бъдат доста потребни за тялото ви. Съчетайте ароматната чаша кафе с задоволително двигателна интензивност, намалете размера на порциите, които хапвате и несъмнено резултатът няма да закъснее.
Искате да отслабнете? Станете още по-привлекателни с чаша кафе.
