Кажете сбогом на паласките
Идея за 10-минутна подготовка, която ще ви помогне да се сдобиете с по-стегната фигура вид песъчлив часовник.
Зоната на паласките или “любовните дръжки ”, както някои ги назовават, са онази част от тялото, от която съвсем всяка жена се тормози.
Това е по този начин, тъй като появяването им се дължи на доста фактори, измежду които даже и недоспиването. Вижте всички тук:
Точно там отслабването е и най-трудно, тъй като няма доста извършения, които непосредствено да таргетират тази област. Тренировката, която Стефи – известна блогърка и здравна сестра, предлага, е комплекс от 10 извършения, които оказват помощ да изгорим ненужните мазнини.
Вижте ги тук:
Източник: missbloom.bg
КОМЕНТАРИ