Хоопонопоно - хавайската техника, която ще промени живота ви!
Хоопонопоно е антична хавайска техника, която е разказана в детайли от гуруто в региона на логиката на психиката и хипнотичния маркетинг доктор Джо Витале в неговата книга “Абсолютната волност ”.
Витале твърди, че тя има силата да прави чудеса, помагайки ви да се справите с дисхармонията в живота си. Това може да са проблеми от друг темперамент - от спорове в фамилията и на работното място, до заболявания и разнообразни несполуки.
Витале споделя, че хоопонопоно има способността да пречиства отрицателните мисли и да разблокира блокажите, които ни вършат нещастни. Всъщност на хавайски " Хо'опонопоно " значи " въведи ред ", а смисълът на техниката е да вкара ред в връзките с нашите предшественици и с останалите хора в живота ни, както и да прекъсне разнообразни фамилни модели, които следваме неумишлено. Древните вярвали, че всички хора са обременени от неточности и проблеми, насъбрани в подсъзнанието през поколенията от началото на сътворението на света до през днешния ден. Само приемайки, че можем да променим само себе си, а не близките, ние бихме могли да си помогнем и да подобрим живота си. Тук е значимо да помним, че хората постоянно вършат най-хубавото, на което са способни в този миг, съгласно убежденията, които считат за правилни сега.
Чрез хоопонопоно всеки може да помоли за амнистия и да прочисти силата и мислите си. Техниката в действителност включва повтарянето на думите:
Съжалявам.
Моля те, елементарни ми.
Обичам те.
Благодаря ти.
От изключителна значимост е да методите към нея с цялостна отговорност за своето присъединяване в появилата се какофония, без да обвинявате близките.
Ето и четирите стъпки, разказани в детайли:
1. В първата стъпка казвате, че съжалявате за всичко, което се е случило или за несправедливостта, на която сте станали очевидци. Така ще ви бъде по-лесно да продължите с живота си.
2. Във втората стъпка молите за амнистия. Тук търсите помилван за това, за което сте споделили, че съжалявате в първа стъпка. Молите за амнистия за всичко, обвързвано с дадения дисбаланс, който изпитвате, даже и за личните си мемоари по тематиката. Витале споделя, че това може да звучи необичайно за някои хора, само че щом го изпитате, ще усетите същинска лекост.
3. В трета стъпка благодарите за всичко, което се е случило в живота ви. По този метод ще се научите да оценявате всичко - както дребните, по този начин и огромните неща в живота си.
4. В четвърта стъпка казвате “обичам те ”, като тя ще ви научи на скъп урок - да обичате всичко, обвързвано с вас.
Преди да започнете практиката си, е целесъобразно да вдишате няколко пъти надълбоко и да пандизите очите си. След това постепенно повторете магическата фраза 7 или 8 пъти. Завършете с няколко минути безмълвие, а по-късно вижте дали има разлика в метода, по който се чувствате. Повторяйте я, до момента в който не усетите цялостно облекчение.
Д-р Джо Витале споделя, че практикуването на хавайската техника има капацитета да ви направи по-смели, с цел да срещате истината лице в лице. “Няма човешко създание на планетата, което да не бърка, без значение дали го прави умишлено или не. Тези, които имат куража да видят грешките си, излизат напред и търсят помилван, точно те съумяват. Живейте живота си без завист и гняв и ще бъдете щастливи ” - споделя той.
Витале добавя, че хоопонопоно ще ви помогне да заобичате всичко, което притежавате. Така ще прекъснете наклонността, от която огромна част от актуалното общество страда - да не прави оценка нещата и хората, които вършат живота му хубав. “Животът ви не е отдаден само на вас, а на всички и всичко, с които се свързвате. ” - споделя още той.
Витале твърди, че тя има силата да прави чудеса, помагайки ви да се справите с дисхармонията в живота си. Това може да са проблеми от друг темперамент - от спорове в фамилията и на работното място, до заболявания и разнообразни несполуки.
Витале споделя, че хоопонопоно има способността да пречиства отрицателните мисли и да разблокира блокажите, които ни вършат нещастни. Всъщност на хавайски " Хо'опонопоно " значи " въведи ред ", а смисълът на техниката е да вкара ред в връзките с нашите предшественици и с останалите хора в живота ни, както и да прекъсне разнообразни фамилни модели, които следваме неумишлено. Древните вярвали, че всички хора са обременени от неточности и проблеми, насъбрани в подсъзнанието през поколенията от началото на сътворението на света до през днешния ден. Само приемайки, че можем да променим само себе си, а не близките, ние бихме могли да си помогнем и да подобрим живота си. Тук е значимо да помним, че хората постоянно вършат най-хубавото, на което са способни в този миг, съгласно убежденията, които считат за правилни сега.
Чрез хоопонопоно всеки може да помоли за амнистия и да прочисти силата и мислите си. Техниката в действителност включва повтарянето на думите:
Съжалявам.
Моля те, елементарни ми.
Обичам те.
Благодаря ти.
От изключителна значимост е да методите към нея с цялостна отговорност за своето присъединяване в появилата се какофония, без да обвинявате близките.
Ето и четирите стъпки, разказани в детайли:
1. В първата стъпка казвате, че съжалявате за всичко, което се е случило или за несправедливостта, на която сте станали очевидци. Така ще ви бъде по-лесно да продължите с живота си.
2. Във втората стъпка молите за амнистия. Тук търсите помилван за това, за което сте споделили, че съжалявате в първа стъпка. Молите за амнистия за всичко, обвързвано с дадения дисбаланс, който изпитвате, даже и за личните си мемоари по тематиката. Витале споделя, че това може да звучи необичайно за някои хора, само че щом го изпитате, ще усетите същинска лекост.
3. В трета стъпка благодарите за всичко, което се е случило в живота ви. По този метод ще се научите да оценявате всичко - както дребните, по този начин и огромните неща в живота си.
4. В четвърта стъпка казвате “обичам те ”, като тя ще ви научи на скъп урок - да обичате всичко, обвързвано с вас.
Преди да започнете практиката си, е целесъобразно да вдишате няколко пъти надълбоко и да пандизите очите си. След това постепенно повторете магическата фраза 7 или 8 пъти. Завършете с няколко минути безмълвие, а по-късно вижте дали има разлика в метода, по който се чувствате. Повторяйте я, до момента в който не усетите цялостно облекчение.
Д-р Джо Витале споделя, че практикуването на хавайската техника има капацитета да ви направи по-смели, с цел да срещате истината лице в лице. “Няма човешко създание на планетата, което да не бърка, без значение дали го прави умишлено или не. Тези, които имат куража да видят грешките си, излизат напред и търсят помилван, точно те съумяват. Живейте живота си без завист и гняв и ще бъдете щастливи ” - споделя той.
Витале добавя, че хоопонопоно ще ви помогне да заобичате всичко, което притежавате. Така ще прекъснете наклонността, от която огромна част от актуалното общество страда - да не прави оценка нещата и хората, които вършат живота му хубав. “Животът ви не е отдаден само на вас, а на всички и всичко, с които се свързвате. ” - споделя още той.
Източник: woman.bg
КОМЕНТАРИ