Гастроентеролозите посочват поне 7 добри причини, поради които е добре

Гастроентеролозите показват най-малко 7 положителни аргументи, заради които е добре да започнете деня си с чаша вода с лимон. Ще ви отнеме единствено 2 минути, с цел да извършите този " балсам на живота ", само че какъв брой доста са изгодите!

1. Укрепване имунната система
Лимонът е богат на витамин С и калий. Той подтиква мозъка и нервната система и управлява кръвното налягане.

2. Напитката ще изравни алкалния баланс
Трябва да знаете, че лимонената киселина не покачва киселинността.

3. Ще отслабнете по-бързо
Лимоновият сок съдържа пектин, който оказва помощ на тялото да се бори с глада. Освен това е потвърдено, че хората на алкална диета отслабват доста по-бързо.

4. Лимоновият сок подтиква храносмилането
Топлата вода служи за стимулиране на стомашно-чревния тракт и перисталтиката.

5. Тази напитка има лек диуретичен резултат
Водата с лимон усилва скоростта на уриниране, което спомага за бързото пречистване на тялото, като в същото време поддържа здрави пикочни пътища.

6. Ще забележите по какъв начин кожата ви се избистря
В допълнение, витамин С оказва помощ за понижаване на бръчките и избледняване на кожните петна, защото отстранява токсините от кръвта.

7. Чаша вода е битка с дехидратацията на организма
Още от сутринта всички системи ще стартират да работят вярно и преди всичко - надбъбречните жлези, които отделят хормони. Тялото ще бъде готово за стрес и ще може да действа обикновено през целия ден.