Кога да захраним бебето?
Едва ли има мама, която да не си задава въпроса по какъв начин, по кое време и с какво да зареди бебето си. Докато в предишното е имало едвам 2-3 книги, от които майките да почерпят информация, то през днешния ден информацията е в обилие – книги, интернет, опита на други майки, мнението на педиатъра. Информацията е толкоз доста и толкоз разнообразна, че в последна сметка майката се дезориентира и изпада в алтернатива.
Кога да захраним бебето?
В близкото минало са захранвали бебета на към 2 месеца, а от 40-тия ден са им давали изцеден сок от ябълка, морков. Именно този метод на зареждане през днешния ден назоваваме „ остаряла школа ” и той бива отричан от актуалните диетолози и експерти, т.к. прекомерно ранното зареждане може да провокира разнообразни алергигии у детето и за бъдеще то да страда от тях – било то сензитивна кожа, податливост към астма и нетърпимост към дадени храни. Счита се, че точно тези сокчета, въпреки и в минимални количества могат да подразнят сензитивното бебешко стомахче и да отключат колики. Не ви ли се е случвало да изядете кисела ябълка и тя да „ остърже ” стомаха ви? Неприятно чувство, на което бебето реагира с рев. А всички знаем какъв брой блажени са моментите, когато бебето спи добродушно и мама има време за себе си, нали? Има и няколко много съществени аргументи, заради които следва да поизчакате с даването на твърда храна:
Поради липса на някои ензими храносмилателната система на бебето не е подготвена да обработи друга храна с изключение на мляко. Затова и протеинови храни като жълтък и месо се вкарват на много по-късен стадий от постните.
Бебето би трябвало да може да управлява придвижванията на главата си и да е в положение да извърти глава, когато желае да откаже храна.
До 4 месеца мускулите на гърлото не са задоволително развити, с цел да може бебето да преглъща твърдата храна
Захранването е муден развой, към който би трябвало да се подходи деликатно. Най-добре е да започнете със зеленчуково пюре. За нашите географски ширини се предлага пюре от картоф, морков или тиква, само че не смесени, а пюре единствено от един тип зарзават. Започнете с две лъжички, задачата Ви е да запознаете бебето с нова храна и усет. Дори и лакомо да ги поеме и да Ви се коства, че желае още, дохранете с кърма (адаптирано мляко) и увеличете дозата на идващия ден, до момента в който изцяло заместите едно хранене – предлага се това да е обедното хранене на детето. В следствие можете да разширите „ асортимента ” с броколи, карфиол, чушки, коприва (копривено брашно), спанак, пащърнак и други Следващото хранене, което следва да заместите е предиобедното или следобедното – тук се намесват и плодовите пюренца При другите деца зареждането трае друго дълго, само че в последна сметка детето минава на пет-кратно хранене – заран и вечер мляко, преди обед и следобяд плод, на обяд зарзават. На по-късен стадий се включват месните пюрета (препоръчва се заешко и пуешко месо) и зърнените каши със наличие на ориз, киноа, амарант, маслото, сиренето (винаги изкиснато и обезсолено) и попарките. Важен е момента с включването на жълтък и глутенови храни, към които доста деца демонстрират алергия.
Дори и да се консултирате с педиатър във връзка с зареждането, неговото мнение не всеки път е меродавно и може би няма да съвпадне с Вашето. Считам, че всяка майка сама може да усети по кое време детето е готово да опита новата и друга храна.
Ето и няколко признака у държанието на бебето, които ще Ви подскажат, че то е готово:
Ако Ви следи с интерес до момента в който се храните, облизва се и Ви се коства, че сякаш желае и то да опита от Вашата храна
Ако поема мляко / вода с лъжичка, без да я избутва с език, което е инстикт у бебетата, който те последователно преодоляват
Ако бебето може да хваща разнообразни предмети с ръце и ги носи към устата си
Теглото от раждането би трябвало да е удвоено
Бебето може да остане в полуседнало състояние
Разбира се, всяка майка сама ще реши по кое време и с какво да зареди бебето си. Добре е да знаете обаче, че зареждането няма да отстрани нощното хранене, както доста мами чакат:) Успех! Ще се веселя да споделите и Вашия опит със зареждането!
Кога да захраним бебето?
В близкото минало са захранвали бебета на към 2 месеца, а от 40-тия ден са им давали изцеден сок от ябълка, морков. Именно този метод на зареждане през днешния ден назоваваме „ остаряла школа ” и той бива отричан от актуалните диетолози и експерти, т.к. прекомерно ранното зареждане може да провокира разнообразни алергигии у детето и за бъдеще то да страда от тях – било то сензитивна кожа, податливост към астма и нетърпимост към дадени храни. Счита се, че точно тези сокчета, въпреки и в минимални количества могат да подразнят сензитивното бебешко стомахче и да отключат колики. Не ви ли се е случвало да изядете кисела ябълка и тя да „ остърже ” стомаха ви? Неприятно чувство, на което бебето реагира с рев. А всички знаем какъв брой блажени са моментите, когато бебето спи добродушно и мама има време за себе си, нали? Има и няколко много съществени аргументи, заради които следва да поизчакате с даването на твърда храна:
Поради липса на някои ензими храносмилателната система на бебето не е подготвена да обработи друга храна с изключение на мляко. Затова и протеинови храни като жълтък и месо се вкарват на много по-късен стадий от постните.
Бебето би трябвало да може да управлява придвижванията на главата си и да е в положение да извърти глава, когато желае да откаже храна.
До 4 месеца мускулите на гърлото не са задоволително развити, с цел да може бебето да преглъща твърдата храна
Захранването е муден развой, към който би трябвало да се подходи деликатно. Най-добре е да започнете със зеленчуково пюре. За нашите географски ширини се предлага пюре от картоф, морков или тиква, само че не смесени, а пюре единствено от един тип зарзават. Започнете с две лъжички, задачата Ви е да запознаете бебето с нова храна и усет. Дори и лакомо да ги поеме и да Ви се коства, че желае още, дохранете с кърма (адаптирано мляко) и увеличете дозата на идващия ден, до момента в който изцяло заместите едно хранене – предлага се това да е обедното хранене на детето. В следствие можете да разширите „ асортимента ” с броколи, карфиол, чушки, коприва (копривено брашно), спанак, пащърнак и други Следващото хранене, което следва да заместите е предиобедното или следобедното – тук се намесват и плодовите пюренца При другите деца зареждането трае друго дълго, само че в последна сметка детето минава на пет-кратно хранене – заран и вечер мляко, преди обед и следобяд плод, на обяд зарзават. На по-късен стадий се включват месните пюрета (препоръчва се заешко и пуешко месо) и зърнените каши със наличие на ориз, киноа, амарант, маслото, сиренето (винаги изкиснато и обезсолено) и попарките. Важен е момента с включването на жълтък и глутенови храни, към които доста деца демонстрират алергия.
Дори и да се консултирате с педиатър във връзка с зареждането, неговото мнение не всеки път е меродавно и може би няма да съвпадне с Вашето. Считам, че всяка майка сама може да усети по кое време детето е готово да опита новата и друга храна.
Ето и няколко признака у държанието на бебето, които ще Ви подскажат, че то е готово:
Ако Ви следи с интерес до момента в който се храните, облизва се и Ви се коства, че сякаш желае и то да опита от Вашата храна Ако поема мляко / вода с лъжичка, без да я избутва с език, което е инстикт у бебетата, който те последователно преодоляват Ако бебето може да хваща разнообразни предмети с ръце и ги носи към устата си Теглото от раждането би трябвало да е удвоено Бебето може да остане в полуседнало състояние Разбира се, всяка майка сама ще реши по кое време и с какво да зареди бебето си. Добре е да знаете обаче, че зареждането няма да отстрани нощното хранене, както доста мами чакат:) Успех! Ще се веселя да споделите и Вашия опит със зареждането!
Източник: hera.bg
КОМЕНТАРИ