Една страхотна супичка от нахут, която задължително да поднесете със

...
Една страхотна супичка от нахут, която задължително да поднесете със
Коментари Харесай

Супа от нахут срещу високо кръвно

Една страхотна супичка от нахут, която наложително да поднесете със сварен ориз и кисело мляко

Необходими Продукти

● нахут - 1 и 1/2 ч.ч.
● ориз - 2/3 ч.ч. сварен
● чесън - 1 глава, дребна
● кисело мляко - 1 кофичка
● сол - 2 щ. хималайска
● зехтин - 4 с.л.

Начин на подготвяне

Нахутът се измива и се накисва за 16 часа, като през това време течността се сменя три пъти.

След това се вари на слаб огън, до момента в който зрънцата омекнат /или някъде към 40 минути/.

Препоръчва се водата да се смени няколко пъти и по време на варенето, като след последното сменяне се прибавя мазнината.

Когато нахутът към този момент е сварен, се поставя и авансово счукания чесън.

Посолява се и котлонът се изключва. По предпочитание може да добавите някоя зелена фалшификация или зеленолистен зарзават, откакто изключите супата.

Поднесете я със сварен ориз и кисело мляко.

Източник: recepti.gotvach.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР