Любимото шоколадово смути на Дженифър Анистън
Джен дава деятелен старт на деня си със здравословна рецепта – не типичното зелено и безвкусно смути, а шоколадово.
Отдавна знаем, че Дженифър Анистън има вяра в силата на колагена и религиозно го прибавя в диетата си. Не единствено това, само че тя към този момент е креативен шеф в компания за хранителни добавки Vital Proteins, в която основен фокус са точно продуктите с колаген. А по какъв начин го прибавя към менюто си тя? С обичаното си шоколадово смути.
Ако желаете да си го приготвите у дома, ще ви трябват:
1 чаша шоколадово бадемово мляко
2 лъжички колаген
череши и банани на усет
няколко капки стевия
добавка с антиоксиданти
1 чаша лед
Допълнителни съставки, които тя прибавя за повече усет:
спанак
щипка канела
матча на прахуляк
лъжица бадемово масло
За рецептата Дженифър употребява колаген с пептиди в шоколадов усет, само че можем да сменяем хранителната добавка, съгласно тази, която имаме налична. Ако не употребявате колаген, ви съветваме да добавите лъжица какао или още по-добре – шоколадов протеин на прахуляк.
Храните, които работят като естествен ботокс
