Смути Дженифър - Новини

... на приготвяне: Нарежете банана, добавете млякото, шепа спанак, белтък и олио. Разбийте смутито в шейкър и и сервирайте охладено.Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в 

... ч.; суроватъчен белтък - 2 ч. ч.;Начин на приготвяне: Нарежете банана, добавете млякото, шепа спанак, белтък и олио. Разбийте смутито в шейкър и и сервирайте охладено.

... имаме налична. Ако не използвате колаген, ви съветваме да добавите лъжица какао или още по-добре – шоколадов протеин на прах. Храните, които действат като натурален ботокс

... с пилатес, който абсолютно обичам. Но ми липсва кардиото. Имам нужда от някакво движение, дори да е само 10 минути на ден скачане на батут.“