Денят започва със смути и продължава с доброто настроение, с

Денят стартира със смути и продължава с положителното въодушевление, с което това смути ви е заредило

Необходими Продукти

● банани - 1 бр.
● боровинки - 50 г
● мед - 1 с.л. (по желание)
● чия - към 1 - 2 ч.л.
● прясно мляко - на око, към 50 - 100 мл съгласно съда
● ягоди - 5 до 10 междинни

Начин на подготвяне

Слагате всичко в съда и разбърквате.

По предпочитание може да си замразите ягодите и/или боровинките, защото става все едно е сладолед.

Много ароматно и вкусно смути.

Много обичана моя рецепта.