7 изненадващи съставки за успокояваща вана
Чувствате се изморени, желаете да си вземете вана, само че знаете ли, че има съставки за успокояваща вана които може да добавите.
Отпускането във вана може да помогне за облекчение на мускулни болки, да понижи напрежението и да успокои раздразнената кожа, наред с други преимущества.
Баните са били употребявани от антични времена за лекуване и филтриране.
Но тук не приказваме единствено за съществена вана с мехурчета.
1. Бира
Да скочиш във вана с хмел? Накисването в странични артикули от бира може да помогне за облекчение на напрежението и безпокойството. Хмелът – цветята, употребявани за вливане на усет в бирата – има антиоксидантни свойства, които оказват помощ за усмиряване на възпалението.
Бирената квас, която също се употребява за произвеждане на бира, съдържа витамини от В-комплекс, които успокояват и озаряват кожата. Баните с бира стартират да се появяват в спа центровете. За да създадете това прекарване вкъщи, прибавете 1-2 чаши бира в на половина цялостна вана.
2. Овесени ядки
Тази обичана закуска може да ви помогне освен да светите от вътрешната страна на открито. Зърнестата текстура на овесената каша може да помогне за ексфолирането на сухата кожа и да помогне за облекчение на признаците на положения като екзема, което кара кожата да губи хидратация и да се възпалява.
Успокояващите кожата съставки като колоидна овесена каша могат да оказват помощ за усмиряване на кожата, възстановяване на хидратацията и възобновяване на кожната преграда.
3. Етерични масла
Проучванията демонстрират, че ароматерапията може да помогне за намаление на кръвното налягане и равнищата на стрес.
Евкалиптовото масло е за облекчение на напрежението, безпокойството и напрежението. Портокалово масло за приемане на енергиен подтик, масло от мента за облекчение на стомашни проблеми, и масло от сладка майорана за усмиряване на болките в тялото.
Добавете няколко капки от вашата примес от етерични масла към подобаващ притежател (английска сол, морска сол, мед или сметана), преди да го добавите към водата за баня.
Тъй като маслото и водата не се смесват, вашият притежател ще работи като дисперсант за разбъркване на вашите етерични масла във водата за баня.
4. Мляко
Знаем, че млякото може да се отрази добре на тялото ви. Освен това съдържа протеини, които оказват помощ за усмиряване на раздразнената кожа.
Накисването в козметични артикули, направени с млечни вторични артикули, ще трансформира ваната ви от сапунена в кремообразна – и кожата ви ще ви благодари.
Обикновено се употребява за лекуване на слънчеви изгаряния, само че може да бъде потребен и при розацея. Но не просто хващайте каната си за мляко и започвайте да наливате. Праховете на млечна основа, течните сапуни или блокчетата са верният метод.
5. Английска сол
Любима на почитателите измежду спортистите, ваните с британска сол могат да оказват помощ за облекчение на болките след подготовка и мускулното стягане.
Английската сол е богата на магнезиеви соли, които обезпечават успокояващи и ексфолиращи свойства на кожата.
Също по този начин може да помогне за понижаване на възпалението при разнообразни кожни болести, като псориазис. Препоръчва се още за усмиряване и инфектиране на ставите.
6. Свежи цветни листенца
Ако желаете да уловите част от спокойните аромати и гледки навън, вземете няколко цветя и изсипете венчелистчетата върху банята си.
Проучванията демонстрират, че престоя измежду природата може да ви помогне да се освободите от напрежението и да повишите настроението си. Цветове като синьо, лавандула и зелено също са успокояващи за очите.
7. Бомби за баня
Ако не ви се занимава да добавяте съставки, просто хвърлете една бомба за вана. Този артикул „ всичко в едно “ включва етерични масла, прахообразни минерали, сода за самун, масла за тяло и сухи цветя. Можете да извършите своя лична бомба за баня вкъщи или да ги купите от магазините.
