Диетата за “щастлива вагина”
Чували ли сте, че боровинките и сокът от червени боровинки могат да ви оказват помощ да предотвратите всевъзможни уринарни инфекции? А теорията, че яденето на ананас може да промени усета там долу?
Всичко това е истина. Но специалистите са безапелационни, че това не са единствените храни, които оказват голямо въздействие върху вагиналното здраве. Ето какво още оказва помощ:
Ябълки
Жените, които ядат по една ябълка дневно, разкриват, че това се отразява позитивно на на сексуалността им. Те изпитват по-голяма задоволеност, дарба за оргазъм и по-лесно се възбуждат. Скорошно изследване, оповестено в Archives of Gynecology and Obstetrics показва виновниците за това – флоридин и фитоестроген, които се откриват в ябълките.
Кисело мляко
Пробиотиците в киселото мляко укрепват вашата вагинална микрофлора, като по този метод оказват помощ за попречване на инфекции, като уринални болести, бактериална вагиноза и гъбични инфекции. От своя страна спомагателната доза калций в киселото мляко може да помогне за възстановяване на признаците на Постановление на Министерски съвет.
Зелен чай
Полифенолните катехини, намиращи се в зеления чай, могат да убият бактериите от Е.coli, които предизвикват уринарни инфекции, сочи проучване, оповестено в сп. Frontiers in Microbiology . “Освен това, кофеинът в зеления чай може да помогне за облекчение на признаците на Постановление на Министерски съвет ”, споделя доктор Алиса Дуек от Mount Kisco Medical Group в Ню Йорк. Тя обаче предизвестява, че не би трябвало да се прекалява със зеления чай, защото това може да докара до увреждане на черния дроб.
