Четири месеца за смъкване на Коледните килца
Четири месеца са ни нужни, с цел да се отървем от килцата, насъбрани по време на Коледните и Новогодишни празници.
Това сочат последните проучвания, съгласно които всички се отпускат в края на декември и осъмват в новата година с натрупвания към талията и ханша.
Мнозинството от хора си признават, че до април настойчиво се борят с тези килограми. Тогава обаче поражда различен проблем – настава Великден. И таман, когато сте се отървали от коледните тлъстинки, ще би трябвало отново да се изкушавате от изобилна трапеза.
В анкета, извършена измежду 1000 души във Англия да вземем за пример, 34% от тях признават, че възстановяват старите си килограми за към четири месеца. 94% от британците споделят, че по време на Коледа и Нова Година нарушават нормалния си хранителен режим. Те обаче се отпускат много по празниците.
А едвам 18% от участниците в проучването хапват повечко на Бъдни Вечер и Коледа и се завръщат към здравословното хранене на 27 декември.
