4 летни билки и подправки, които ще ви помогнат да сте в топ форма
Билĸитe ca cpeд пpиpoднитe дaдeнocти, ĸoитo oцeнявaмe, eдвa ĸoгaтo ни ce наложи. Много хора нe пoдoзиpaт, чe няĸoи oт тяx нaиcтинa имaт чyдoдeйни cвoйcтвa. Те са най-достъпната опция за грижа за здравето, защото са безусловно на всички места към нас. Ето 4 летни билки и подправки, които е ще ви оказват помощ да сте в топ форма:
Босилек
Босилекът се смята за „ царя на всички билки и подправки “. Той е извънредно потребен за здравето и натурален лек за целия организъм. Богат е на витамини и е натурален имуностимулант . Заради високото наличие на етерични масла има антисептично, болкоуспокояващо , противовъзпалително и релаксиращо деяние при отмалялост. Освен това усъвършенства кръвообращението, стабилизира кръвната захар.
Естествените антиоксиданти в босилека, защищават организма от действието на свободните радикали, като предотвратяват стареенето на клетките.
ThinkStock/Getty Images
Мента
Ментата е една от най-широко употребяваните и публикувани билки у нас. Тя оказва помощ за храносмилането и успокоява възпалителните процеси в храносмилателната система-->
Билката оказва помощ също в битката с непотребните килограми, защото подтиква х раносмилателните ензими , виновни за усвояването на питателните субстанции и мазнините в храната, като ги трансформира в използваема сила.
Лайка
Лайката е билка, която участва във всеки дом. Благодарение на летливите си масла и антибактериалните свойства тази билка е лек за куп болежки - от кожни възпаления до ставни болки и проблеми с дихателните пътища и стомаха. Прилага се както вътрешно, по този начин и външно.
iStock/Getty Images
Кориандър
Кориандърът е прочут още като китайски магданоз. Той съдържа единадесет съединения с етерични масла, редица витамини и минерали, шест типа потребни киселини, което го прави скъп при разнообразни болести. Помага при проблеми с кожата, нарушавания със зрението, смъква кръвното налягане при хора, страдащи от хипертония, заздравява костите, понижава равнищата на неприятния холестерол.
И още:
Босилек
Босилекът се смята за „ царя на всички билки и подправки “. Той е извънредно потребен за здравето и натурален лек за целия организъм. Богат е на витамини и е натурален имуностимулант . Заради високото наличие на етерични масла има антисептично, болкоуспокояващо , противовъзпалително и релаксиращо деяние при отмалялост. Освен това усъвършенства кръвообращението, стабилизира кръвната захар.
Естествените антиоксиданти в босилека, защищават организма от действието на свободните радикали, като предотвратяват стареенето на клетките.
ThinkStock/Getty Images Мента
Ментата е една от най-широко употребяваните и публикувани билки у нас. Тя оказва помощ за храносмилането и успокоява възпалителните процеси в храносмилателната система-->
Билката оказва помощ също в битката с непотребните килограми, защото подтиква х раносмилателните ензими , виновни за усвояването на питателните субстанции и мазнините в храната, като ги трансформира в използваема сила.
Лайка
Лайката е билка, която участва във всеки дом. Благодарение на летливите си масла и антибактериалните свойства тази билка е лек за куп болежки - от кожни възпаления до ставни болки и проблеми с дихателните пътища и стомаха. Прилага се както вътрешно, по този начин и външно.
iStock/Getty Images Кориандър
Кориандърът е прочут още като китайски магданоз. Той съдържа единадесет съединения с етерични масла, редица витамини и минерали, шест типа потребни киселини, което го прави скъп при разнообразни болести. Помага при проблеми с кожата, нарушавания със зрението, смъква кръвното налягане при хора, страдащи от хипертония, заздравява костите, понижава равнищата на неприятния холестерол.
И още:
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ