54-годишната Ел Макферсън споделя как с възрастта се е променила диетата й
Австралийката Ел Макферсън е доказателство, че някогашни супермодели няма.
На 54 тя наподобява най-малко с 20 години по-млада. И е явно, че това не се дължи на гените, на шанса или на някаква магия. Нейната феноменална фигура е резултат от старателни грижи. Моделът тренира постоянно и се придържа към здравосовен метод на живот.
В едно от интервютата си тя споделя по какъв начин се е трансформирал методът й на хранене, откакто е навършила 50: „ Започнах да виждам натрупвания в региона на талията и ханша, което в никакъв случай не се беше случвало преди. Краката ми започнаха да се уморяват повече от нормално и изпитвах дефицит на сила. Липсваше ми тонус. “ За да се оправи с тези признаци, моделът минава към алкална диета, която изключвала артикули, които намалявали способността на организма да се оправя с високата киселинност. Макферсън отстранила от менюто си захарта, пшеницата и животинските протеини.
Очевидно това е проработило: „ Това, което постоянно съм считала, че са „ слънчеви “ петна по кожата ми, в действителност са били „ захарни “ петна. След като отстраних захарта, кожата ми стана по-стегната и еластична. Теглото ми се редуцира, евентуално тъй като влечението ми към захарта понижа. Храносмилането ми се усъвършенства, започнах да се усещам се в естетика със себе си. “
Звучи елементарно! Провокирани ли сте?
