Американски изследователи от университета в Дюк са стигнали до заключението,

Американски откриватели от университета в Дюк са стигнали до заключението, че въздържането от консумация на кафе може да обезпечи здравословен тип на зъбите, а също по този начин да повлияе позитивно върху цялостното здраве, написа списание "Обекти ".

Кафето съдържа киселина, която унищожава зъбния гланц и придава на зъбите жълтеникав нюанс. Поради тази причина хората, които ценят усмивката си, би трябвало да понижат потреблението на напитката.

Освен това, отводът от пиенето на ободряващи питиета, води до по-добър и здрав сън през нощта, означават учените. Според тях потреблението на кофеин 6 часа преди сън "нарушава " естествения биологичен темп на тялото.

В същото време, специалистите поучават да не се отхвърляме внезапно от кофеина. В противоположен случай можем да се сдобием с главоболие, промени в настроението, отмалялост, прочувствена неустойчивост, неспособност да се концентрираме и др.