Ако си мислите,че плоското коремче е мисия невъзможна, помислете отново! Морската

Ако си мислите,че плоското коремче е задача невъзможна, помислете още веднъж!

Морската почивка идва след броени дни и вие желаете бързо да стегнете коремните мускули? Ние ви предлагаме най-хубавите извършения за стомах, които ще ви оказват помощ да се отървете от няколкото сантиметра в талията, които пречат на съвършената визия, която желаете да демонстрирате на плажа. За задачата ви би трябвало само една постеля и непримиримост.

В продължение на най-малко 10 дни правете следната подготовка, която ще ви лишава единствено по 7 минути на ден. Всяко едно от упражненията пък се прави в порядъка на 30 секунди. Малко ще се поизпотите, само че си заслужава усилието и напълно скоро и вие ще се убедите в това!