Ако се храните балансирано и продължавате да наддавате, разберете за

Ако се храните уравновесено и продължавате да наддавате, разберете за тези 5 аргументи за напълняването, които не са свързани с храненето. Наднорменото тегло нормално се свързва с недохранване. Често това в действителност е повода за набора от непотребни килограми. Често, само че не всеки път.

Ще приказваме за аргументите за наднорменото тегло, които не са свързани с храненето. Обърнете им внимание, тъй като подобен проблем може да възникне за вас или някой от вашите близки.

5 аргументи за напълняването, които не са свързани с храненето

Черен дроб

Вашият черен дроб може да е повода за наддаването на тегло. Това е един от най-важните органи и значително е „ виновен “ за нашето здраве и благоденствие. Но когато естественото действие на черния дроб е нарушено, тялото стартира да натрупва мазнини в региона на корема.

Симптоми:

Повишена кръвна захар Високо кръвно налягане и висок холестерол Болки в ставите Алергия Кожни проблеми

Ако ненадейно сте почнали да натрупвате мазнини по корема (докато диетата ви е много балансирана), най-добре е да посетите доктор. Може би нещо не е наред с черния ви дроб.

2.Яйчниците

При дамите наднорменото тегло може да се появи заради проблеми с яйчниците. По-точно заради хормонален дисбаланс. Поради тази причина въглехидратите, постъпили в тялото с храната, се трансформират в мазнини, без значение какъв брой уравновесена е диетата.

Симптоми на неприятна функционалност на яйчниците:

Наддаване на тегло, без значение от диетата и физическата активност Желание за сладко и млечни продукти Натрупване на мазнини в долната част на тялото Болка в яйчниците

Проблеми с щитовидната жлеза

Както знаете, проблемите с щитовидната жлеза могат да повлияят на тежестта ни по разнообразни способи. Нейните хормони въздействат на метаболизма, вследствие на което започваме да изразходваме повече или по-малко калории. Когато щитовидната жлеза не работи вярно, можем да напълнеем, даже в случай че не ядем доста.

Симптоми:

Мускулна слабост Летаргия Хронична умора Качване на тегло Косопад Бавен пулс Депресия

В такава обстановка е нужна помощ от ендокринолог. Непременно би трябвало да се свържете с него, в случай че подозирате, че имате проблеми с щитовидната жлеза. Лекарят ще помогне да се обясни обстановката и, в случай че е належащо, ще предпише лекуване.

Проблем с надбъбречните жлези

Наднорменото тегло може да бъде обвързвано и с надбъбречните жлези. Тези жлези обезпечават реакцията на тялото при обстановка „ битка или бягство “. Съответно, те се задействат в стресова обстановка. В този случай има краткотрайно нарушаване на хормоналния баланс и разнообразни функционалности на тялото могат да пострадат от това.

Надбъбречните жлези създават „ хормона на напрежението “ (кортизол). Повишените равнища на кортизола водят до струпване на мазнини в централната част на тялото.

Симптоми:

Натрупване на мазнини в региона на талията и корема Лицето и шията стават дебели, само че ръцете и краката остават тънки Високо кръвно налягане Повишена кръвна захар Мускулна релаксация Промени в настроението

Ако мислите, че напълнявате заради проблеми с надбъбречните жлези, консултирайте се с вашия доктор и се пробвайте да премахнете напрежението от живота си, доколкото е допустимо. Здравословните привички могат да оказват помощ.

Диабет вид 2

Диабет вид 2 също може да аргументи наддаване на тегло. Това заболяване се характеризира с повишение на концентрацията на глюкоза в кръвта. Това нарастване се дължи на отслабена реакция на клетките към инсулин (нарича се „ инсулинова устойчивост “).

Повишената централизация на глюкоза в кръвта води до затлъстяване. Следователно, 80% от пациентите с диабет вид 2 са с наднормено тегло. Ако смятате, че това е вашият случай, апелирам, консултирайте се с доктор.

Оценете тази статия