Кое ще ни помогне да ядем по-малко
Ако преминем към здравословни храни, това може да ни помогне да ядем по-малко, написа РИА Новости. По-конкретно това ще се случи заради възобновяване на вкусовите рецептори, твърди създателят на книгата " #КетоДиета. Можете да ядете мазнини! " Василий Генералов в изявление за радио " Спутник ".
Вкусовите рецептори са виновни, наред с други неща, за количеството храна, която човек изяжда. Те оказват помощ да се насладите на храната и въздействат на чувството за задоволеност. Ако рецепторите престанат да работят обикновено, човек стартира да се храни повече и повече. Причината за този крах може да се крие в качеството на храната, изяснява Василий Генералов.
" Съвременните полуфабрикати съдържат задоволително доста разнообразни консерванти. Всичко това са химически нюанси, които въздействат на рецепторите. Конспиративната доктрина се състои в това, че колкото по-нисък е прагът ви на вкусовите чувства, толкоз по-изгодно е за фирмите, тъй като вие консумирате по-голямо количество храна и харчите повече “, сподели Василий Генералов.
Възможно е да възстановите вкусовите си рецептори, само че за това ще би трябвало да изоставите продуктите, които работят като опиати, причинявайки хранителна взаимозависимост.
" Колкото по-малко ядете полуфабрикати, фаст фууд, толкоз по-чисти ще бъдат вашите рецептори. За благополучие рецепторите са склонни към ликвидиране. Следователно, би трябвало да се стремите към натурални артикули, в чиято основа са месо, яйца, риба и зелени салати ", изясни експертът.
Наградата за ликвидиране на рецепторите от нездравословна храна ще бъдат изцяло новите вкусови чувства от познати ястия, сподели Василий Генералов.
" Ще почувствате, че един елементарен домат или краставица също може да бъдат вкусни. Преди това, когато сте консумирали доста сладкарски произведения, вие, като наркоман, сте нараснали дозата въглехидрати и чувствителността на вашите рецептори към захар също е намаляла. Когато спрете да ядете сладкиши, рецепторите се очистват и стартирате да усещате захар даже там, където не подозирате, че има “, заключава Василий Генералов.
Вкусовите рецептори са виновни, наред с други неща, за количеството храна, която човек изяжда. Те оказват помощ да се насладите на храната и въздействат на чувството за задоволеност. Ако рецепторите престанат да работят обикновено, човек стартира да се храни повече и повече. Причината за този крах може да се крие в качеството на храната, изяснява Василий Генералов.
" Съвременните полуфабрикати съдържат задоволително доста разнообразни консерванти. Всичко това са химически нюанси, които въздействат на рецепторите. Конспиративната доктрина се състои в това, че колкото по-нисък е прагът ви на вкусовите чувства, толкоз по-изгодно е за фирмите, тъй като вие консумирате по-голямо количество храна и харчите повече “, сподели Василий Генералов.
Възможно е да възстановите вкусовите си рецептори, само че за това ще би трябвало да изоставите продуктите, които работят като опиати, причинявайки хранителна взаимозависимост.
" Колкото по-малко ядете полуфабрикати, фаст фууд, толкоз по-чисти ще бъдат вашите рецептори. За благополучие рецепторите са склонни към ликвидиране. Следователно, би трябвало да се стремите към натурални артикули, в чиято основа са месо, яйца, риба и зелени салати ", изясни експертът.
Наградата за ликвидиране на рецепторите от нездравословна храна ще бъдат изцяло новите вкусови чувства от познати ястия, сподели Василий Генералов.
" Ще почувствате, че един елементарен домат или краставица също може да бъдат вкусни. Преди това, когато сте консумирали доста сладкарски произведения, вие, като наркоман, сте нараснали дозата въглехидрати и чувствителността на вашите рецептори към захар също е намаляла. Когато спрете да ядете сладкиши, рецепторите се очистват и стартирате да усещате захар даже там, където не подозирате, че има “, заключава Василий Генералов.
Източник: standartnews.com
КОМЕНТАРИ